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Résultats pour "Exercise" dans Gestion du temps
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Mind-Body Exercises For Stress Hardiness Optimization
- De : Belleruth Naparstek
- Lu par : Belleruth Naparstek
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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This research-proven collection of mind body exercises offers quick, effective relaxation techniques for stress in first responders, soldiers or anyone engaged in dangerous or traumatizing work. Repeated listening to these relaxation techniques for stress teaches self-regulation and...
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Mind-Body Exercises For Stress Hardiness Optimization
- Lu par : Belleruth Naparstek
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 21/04/2022
- Langue : Anglais
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