Résultats pour "Ein Leben lang" dans Santé et bien-être

Dieses Hörbuch zeigt, wie Gesundheit entsteht, wächst und sich stabilisiert – und wie wir zu einem erfüllten, gesunden Leben finden. Grundlage ist der 4D-Gesundheitskompass, ein von Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann entwickeltes, wissenschaftlich fundiertes Modell, das Körper, Psyche, Beziehungen und Erfüllung als gleichwertige Dimensionen vollständiger Gesundheit verbindet. Verständlich, alltagsnah und mit zahlreichen Reflexionsimpulsen erfahren wir, wie diese Ebenen zusammenwirken – und wie wir unsere eigene Gesundheit mit Klarheit, innerer Stabilität und neuer Energie entfalten können.

Das neue Buch von der Autorin des Weltbestsellers » Der Glukose-Trick «: Wie die richtige Ernährung in der Schwangerschaft von Anfang an das Leben deines Kindes fördert Die meisten Schwangeren bekommen zu hören: »Keine Sorge – iss wie immer. Dein Kind bekommt von dir alles, was es braucht.« Aber die Wissenschaft weiß es besser: Das, was du während der Schwangerschaft isst, prägt das Gehirn deines Babys, seinen Körper und seine Gesundheit – fürs Leben. Aber irgendwie hat uns nie jemand erklärt, wie das geht. Bis jetzt.

Träumen Sie davon, Ihren 100. Geburtstag noch mit einer tollen Party feiern zu können? Wünschen Sie sich Aktivität, Fitness und Agilität bis ins hohe Alter? Oder wollen Sie als enthusiastischer Biohacker in jedem Aspekt Ihres Lebens das Maximum für einen gesunden und leistungsfähigen Körper tun? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Wegweiser zum Traumziel „Longevity"!

Den Wunsch nach einem langen Leben hegen wir alle. Doch allzu oft büßen viele Menschen im hohen Alter ihre gewohnte Lebensqualität ein. Krankheiten wie Alzheimer, Diabetes und Krebs sind dafür verantwortlich. Die gute Nachricht: Wir können alle etwas dafür tun, um länger gut zu leben. Es gibt zahlreiche Faktoren in unserer Lebensweise, die wir selbst aktiv beeinflussen können.

Ein langes Leben bei bester Gesundheit steht auf der Wunschliste der meisten Menschen ganz oben. Doch brauchen wir dazu Anti-Aging-Hormone, Chiasamen oder Cholesterinsenker? Sind immer aufwendigere Behandlungen nötig, um Krankheiten zu heilen und gesund alt zu werden? Es will gut überlegt sein, das Schicksal herauszufordern, denn nicht alles, was neu und innovativ ist oder von Arzt oder Apotheker empfohlen wird, tut einem wirklich gut. Die Statistik zeigt ganz nüchtern: Medizin verursacht mehr Schäden als Erfolgsgeschichten. Länger und gesünder lebt es sich damit oft nicht.

Zwei neugierige Frauen, voller Tatendrang und Abenteuerlust, nehmen Euch mit auf Ihre Reise über die Freude am gesunden Genuss, Spass an Bewegung und die neusten epigenetischen Erkenntnisse für ein hoffentlich gesundes und langes Leben. Schaffen es die beiden mit ihrem Amateurjournalismus, die Altersuhr zu ihren Gunsten zu beeinflussen? Immer freitags, überall wo es Podcasts gibt.

Coaching ist "inneres Aufräumen". Ein inneres Aufräumen von Mustern, Programmen und Glaubenssätzen, die du irgendwann im Leben liebevoll aufgesammelt hast, die dir jetzt aber nicht nicht mehr dienen. Und häufig sogar massiv blockieren. Im Coaching schauen wir das individuell an. In diesem Podcast teile ich mit dir meine Erfahrungen und die meiner Kunden und wir gehen jeweils einzelne einfach durch zuführende Schritte durch, die dir helfen, inneren Krempel loszuwerden. Weil dein Leben leicht sein darf. Weil du souverän und gelassen dein Leben gestalten und navigieren darfst. Herzliche ...

Nutze evidenzbasierte Gewohnheiten für echte Langlebigkeit und verwandle das Älterwerden in deine stärkste Lebensphase. Egal, ob du beim morgendlichen Pendeln Motivation suchst oder präventiv deine körperliche sowie geistige Klarheit für die Zukunft sichern willst – dieser...

Wie das Altern in innerer und äußerer Schönheit gelingt – das Vermächtnis der Bestsellerautorin Louise Hay führte ein langes und erfülltes Leben. Das jedoch kam nicht von ungefähr, sondern sie wusste ihren Körper und ihren Geist zu stärken, indem sie auf die Selbstheilungskräfte und...

Wie lange will ich leben? Wie soll dieses Leben aussehen? Und wie verändert sich die Antwort, wenn ich mein Leben lang voller Energie sein könnte? Diese Fragen stellten sich Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller, als beide die gesundheitlichen Folgen ihres stressigen Lebens zu spüren bekamen. Es war klar: So kann es nicht weitergehen. Sie entdeckten den Lifestyle of Longevity für sich, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben.