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Terapia centrada en la compasión: Guía práctica para calmar al crítico interior, sanar la vergüenza y cultivar la amabilidad hacia ti mismo
- De : Dolores Toledo
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Silencia a tu crítico interior y sana la vergüenza transformando la ansiedad en autocompasión profunda. Si la autoexigencia constante te agota y luchas contra la inseguridad diaria, este viaje de salud mental te ofrece un refugio calmante. Aprende a desactivar tu sistema de amenaza interno...
Extrait de voix virtuelle -
Terapia centrada en la compasión: Guía práctica para calmar al crítico interior, sanar la vergüenza y cultivar la amabilidad hacia ti mismo
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 7 min
- Date de publication : 02/10/2026
- Langue : Espagnol
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