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Hello Sleep Goodnight Insomnia
- A 7-Step Drug-Free Guide Utilizing CBT-I and Sleep Hygiene to Sharpen Focus, Enhance Performance, and Support Restful Rejuvenation at Any Age
- De : Dr. William Grist, Dr. Yasmine Elamir
- Lu par : Maggie Kennedy
- Durée : 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Your insomnia is doing more damage than simply keeping you awake at night. It's time to conquer it once and for all!
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Hello Sleep Goodnight Insomnia
- A 7-Step Drug-Free Guide Utilizing CBT-I and Sleep Hygiene to Sharpen Focus, Enhance Performance, and Support Restful Rejuvenation at Any Age
- Lu par : Maggie Kennedy
- Durée : 3 h et 35 min
- Date de publication : 12/04/2024
- Langue : Anglais
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Eat, Sleep, Play, Love
- A GP's evidence-based and non-judgemental guide to your child's first two years
- De : Preeya Alexander
- Lu par : Preeya Alexander
- Durée : 9 h et 38 min
- Version intégrale
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A practical, non-judgmental and honest guide to the first two years of a child’s life for a new generation of Australian parents. Practising GP, mother of two and Instagram’s popular doctor Preeya Alexander is a refreshing new voice in the parenting space. Her hands-on, inclusive and...
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Eat, Sleep, Play, Love
- A GP's evidence-based and non-judgemental guide to your child's first two years
- Lu par : Preeya Alexander
- Durée : 9 h et 38 min
- Date de publication : 02/05/2023
- Langue : Anglais
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Become Your Child's Sleep Coach
- The Bedtime Doctor's 5-Step Guide, Ages 3-10
- De : Lynelle Schneeberg
- Lu par : Lynelle Schneeberg, Saskia Maarleveld
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Proven bedtime solutions for parents of preschool and elementary school children -- from a Yale doctor While there are plenty of resources available to establish healthy sleeping patterns for babies and toddlers, there's very little guidance for parents who want to help their preschool and...
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Become Your Child's Sleep Coach
- The Bedtime Doctor's 5-Step Guide, Ages 3-10
- Lu par : Lynelle Schneeberg, Saskia Maarleveld
- Durée : 4 h et 38 min
- Date de publication : 15/08/2023
- Langue : Anglais
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