Résultats pour "Die Reise" dans Psychologie et psychiatrie

SPIEGEL-Bestseller. Die bekannte Familienberaterin und Bestsellerautorin Katharina Saalfrank lädt uns in diesem Hörbuch dazu ein, sich auf die Reise zu einer liebevollen Eltern-Kind-Beziehung aufzumachen! Gestützt auf Erkenntnisse aus Pädagogik, Hirnforschung und Psychologie ermutigt Katharina Saalfrank Mütter und Väter, den Fokus zunächst auf sich selbst zu richten, um dann neue Wege zu gehen. Nicht das Verhalten des Kindes steht im Mittelpunkt, sondern seine Bedürfnisse und Gefühle, die zu dem Verhalten führen.

Entkomme dem mentalen Stress durch gelebte Achtsamkeit und lerne, endloses Grübeln als stiller Beobachter loszulassen. Wenn Gedankenkreise den Alltag dominieren oder abends den Schlaf rauben, schafft dieser erdende Ratgeber sofortige Erleichterung. Mit klaren, beruhigenden Impulsen entsteht ein...

Dies ist die Geschichte von Sacha – erzählt aus der Perspektive seines Vaters. Es ist die Chronik einer persönlichen Krise, die bereits vor der Corona-Pandemie beginnt und sich während des ersten Lockdowns verschärft. Verstärkt durch seinen Cannabiskonsum und die damit einhergehenden Persönlichkeitsveränderungen rutscht Sacha immer tiefer in eine Depression. Erst als er erkennt, dass er selbst grundlegend etwas ändern muss und nach Frankreich zu gehen beschließt, wendet sich sein Leben.

Erleben Sie immer wieder Wutausbrüche, die Ihnen im Nachhinein Leid tun? Oder fällt es Ihnen schwer, Gefühle zuzulassen und vor Konflikten flüchten Sie lieber? Neigen Sie zu zwanghaftem Verhalten oder lenken sich gerne von unangenehmen Wahrheiten ab? Egal, was davon auf Sie zutrifft: Um Ihre Selbstregulation ist es dann möglicherweise nicht zum Besten bestellt – das muss aber zum Glück nicht so bleiben! Denn diese kostbare Fähigkeit können Sie erlernen und zwar in jedem Alter und jeder Situation.

In der heutigen Zeit ist es unsere größte Aufgabe, uns selbst kennenzulernen. Nur wenn wir unsere innere Welt verändern, kann sich die Welt um uns herum verändern. Wenn wir in das uralte Wissen unserer Seele eintauchen, dann entdecken wir die versteckten Muster, die unsere Erfahrungen im Leben kreieren. Anne Vonjahr nimmt uns in diesem völlig neuartigen Ratgeber mit auf eine geheimnisvolle Fantasy-Reise in unser Innerstes.