Résultats pour "Die Allee" dans Psychologie et psychiatrie

Ontwerp je leven met praktische psychologie en transformeer onzichtbare routines tot blijvende persoonlijke groei. Of je nu luistert tijdens het drukke woon-werkverkeer of een rustige avondwandeling, je ervaart een uiterst kalme benadering om vastgeroeste patronen te doorbreken. Goede...

Dein Kopf macht keine Pause. Selbst wenn du erschöpft bist. Selbst wenn du schlafen möchtest. Selbst wenn du alles geben würdest für einen einzigen Moment Stille. Du grübelst, obwohl du weißt, dass es nichts bringt. Du analysierst Gespräche, die längst vorbei sind. Du planst Situationen, die vielleicht nie eintreten. Und gleichzeitig fragst du dich: Warum kann ich einfach nicht abschalten? Die Antwort: Weil du gegen deine Gedanken kämpfst. Und Gedanken werden nicht still, wenn wir gegen sie ankämpfen.

Was unserer Psyche hilft und was nicht: Wäre es nicht schön, wenn wir die eine Lösung für ein emotional stabileres Leben finden könnten? Dieses Buch ist Enttäuschung und Versprechen zugleich. Es liefert zwar kein Patentrezept, zeigt aber realistisch und persönlich, wie es uns besser gehen kann. Ob Schlafprobleme, hohe Ansprüche, Grübelschleifen, Neid, Wut oder Grenzüberschreitungen: Gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Sina Haghiri ergründet die Journalistin Verena Fiebiger, welche Strategien uns nicht nur kurz-, sondern auch langfristig helfen, gelassener durchs Leben zu gehen.

🎧 Kopfhörer – Der Podcast mit Menschen, die alles sind, außer gewöhnlich. In „Kopfhörer“ treffe ich Menschen, die nicht einfach nur irgendetwas erlebt haben – sondern die mitten durchs Leben gegangen sind. Durch Krisen, durch Zweifel, durch Phasen, in denen man sich selbst nicht mehr wiedererkennt. Und genau dort, wo andere stehenbleiben, sind sie weitergegangen. Nicht perfekt. Aber bewusst. Was macht einen Menschen wirklich stark? Warum gelingt es manchen, sich aus alten Mustern zu befreien – und anderen nicht? In jeder Folge sprechen wir über Themen, die nicht auf Instagram...

Warum haben wir unsere Fähigkeit verloren, uns zu konzentrieren? Was sind die Gründe dafür? Und am wichtigsten: Lässt sich Aufmerksamkeit wieder antrainieren? Um diese und viele weitere spannende Fragen zu beantworten, hat Johann Hari über drei Jahre lang Forschungen betrieben. Er hat vom...

Der Gedulds-Leid-Faden für geplagte Eltern. Kaum sind die Kinder zwei Jahre alt, da geht es auch schon los: Sie wollen nicht ins Bett, und das Essen schmeckt auch irgendwie nie. Willkommen in der ersten kleinen Pubertät mit Wutanfällen auf beiden Seiten. Wem als Eltern zwischen Autonomiephase und Wackelzahnpubertät der Sinn nach mehr Leichtigkeit und Humor gepaart mit pädagogischem Wissen und wirkungsvoller Hilfe steht, den unterstützt Pubertätscoach und Bestsellerautor Matthias Jung auf gewohnt unterhaltsame und faktenreiche Weise.

Mit diesem Podcast möchte ich dich gerne dazu ermutigen, deinem Herzen zu folgen und so deine Seele zum Fliegen zu bringen! Nahbar und authentisch geht es hier um die verschiedensten Fragen des Lebens und darum auch die persönlichen Geschichten und Erfahrungen einzubringen, damit du in Resonanz damit gehen und so Ermutigung, Inspiration und Halt auf deinem Weg erfahren kannst.Schön, dass du hier bist und viel Freude beim Lauschen!Herzliche und beflügelte GrüßeDeine Isabel