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Résultats pour "David Richo" dans Santé mentale
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Triggers
- How We Can Stop Reacting and Start Healing
- De : David Richo
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Psychotherapist David Richo examines the science of triggers and our reactions of fear, anger, and sadness. He helps us understand why our bodies respond before our minds have a chance to make sense of a situation. By looking deeply at the roots of what provokes us - the words, actions, and even sensory elements like smell - we find opportunities to understand the origins of our triggers and train our bodies to remain calm in the face of painful memories.
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Triggers
- How We Can Stop Reacting and Start Healing
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 5 h et 46 min
- Date de publication : 23/09/2020
- Langue : Anglais
- Psychologie · Santé mentale
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