Résultats pour "Connect yourself!" dans Hygiène et vie saine

Mehr braucht es nicht. Oder vielleicht doch? Ich glaube, wir Menschen machen uns das Leben komplizierter, als es ist. Weil wir verstehen wollen, anstatt zu fühlen. In diesem Podcast denke ich laut. Ich folge Gedanken, Beobachtungen und Fragen, ohne vorher zu wissen, wohin sie mich führen. Und wer weiß, vielleicht kommen dadurch auch bei dir Dinge in Bewegung, die schon lange darauf warten, gesehen zu werden. Am Ende jeder Folge lade ich dich zu einer kurzen Meditation ein, damit sich das Gehörte setzen und du selbst wahrnehmen kannst, was davon in dir etwas bewegt. Connect Yourself.

Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating. Our thoughts before, during, and after eating profoundly impact our food choices, our digestive health, our brain health, and more. Yet most of us give very little thought to our food...