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Résultats pour "Calm Mind" dans Occulte
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Stress Relief
- Relax the Body and Calm the Mind, Restore Balance, and Resolve Difficult Emotions
- De : Martin Rossman MD
- Lu par : Martin Rossman MD
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Course objectives: Discuss the differences between type 1 and type 2 stress. Assess personal stress levels through body awareness and numeric scale. Utilize abdominal breathing methods to cultivate relaxation and stress reduction. Practice guided relaxation through an awareness...
Aperçu -
Stress Relief
- Relax the Body and Calm the Mind, Restore Balance, and Resolve Difficult Emotions
- Lu par : Martin Rossman MD
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 14/04/2010
- Langue : Anglais
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Do Breathe
- Calm your mind. Find focus. Get stuff done.
- De : Michael Townsend Williams
- Lu par : Michael Townsend Williams
- Durée : 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Global1
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Histoire1
When you get the right balance in life you can do amazing things: create, perform, lead a team, build a great company, raise a family. But so often the scales tip and we feel overwhelmed and stressed. Michael Townsend Williams, an adman turned yoga and breathwork teacher, is an advocate of...
Aperçu -
Do Breathe
- Calm your mind. Find focus. Get stuff done.
- Lu par : Michael Townsend Williams
- Série : Do Books
- Durée : 2 h et 37 min
- Date de publication : 30/11/2017
- Langue : Anglais
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Mindfulness
- Mindfulness Exercises for Beginners to Immediately Relieve Stress, Anxiety and Regain a Peaceful and Calm Mind for Life (The Peace of Mind Series, Book 1)
- De : Tabitha Zalot
- Lu par : Paul Thomas
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Are you tired of feeling depressed, stressed, angry, or anxious? This book will show you how to get rid of all of your negative feelings in a healthy, natural way. The ancient art of mindfulness can yield immediate results even for people who have never tried it before. Mindfulness not only helps eliminate negative feelings, but can help you with pain management, sleep quality, and can even help you live a healthier happier life.
Aperçu -
Mindfulness
- Mindfulness Exercises for Beginners to Immediately Relieve Stress, Anxiety and Regain a Peaceful and Calm Mind for Life (The Peace of Mind Series, Book 1)
- Lu par : Paul Thomas
- Durée : 44 min
- Date de publication : 23/10/2019
- Langue : Anglais
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