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Résultats pour "CBT Cognitive Behavior Therapy" dans Éducation et apprentissage
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Cognitive Behavioral Therapy
- Techniques for Retraining Your Brain
- De : Jason M. Satterfield, The Great Courses
- Lu par : Jason M. Satterfield
- Durée : 12 h et 35 min
- Enregistrement original
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Global6
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Performance5
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Histoire4
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a well-tested collection of practical techniques for managing moods and modifying undesirable behaviors through self-awareness, critical analysis, and goal-oriented change. CBT illuminates the links between thoughts, emotions, behaviors, and physical health and uses those connections to develop concrete plans for self-improvement. In 24 engaging half-hour lectures, you'll build a robust and effective self-improvement toolkit with the expert guidance of Professor Satterfield of the University of California, San Francisco.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Techniques for Retraining Your Brain
- Lu par : Jason M. Satterfield
- Série : The Great Courses: Better Living
- Durée : 12 h et 35 min
- Date de publication : 26/06/2015
- Langue : Anglais
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