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How to Raise an Adult
- Break Free of the Overparenting Trap and Prepare Your Kid for Success
- De : Julie Lythcott-Haims
- Lu par : Julie Lythcott-Haims
- Durée : 12 h et 31 min
- Version intégrale
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In How to Raise an Adult, Julie Lythcott-Haims draws on research; on conversations with admissions officers, educators, and employers; and on her own insights as a mother and as a student dean to highlight the ways in which overparenting harms children, their stressed-out parents, and society at large.
Aperçu -
How to Raise an Adult
- Break Free of the Overparenting Trap and Prepare Your Kid for Success
- Lu par : Julie Lythcott-Haims
- Durée : 12 h et 31 min
- Date de publication : 10/09/2015
- Langue : Anglais
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A Radical Guide for Women with ADHD
- Embrace Neurodiversity, Live Boldly, and Break Through Barriers
- De : Sari Solden MS, Michelle Frank PsyD, Ellen Littman PhD - foreword
- Lu par : Marni Penning
- Durée : 6 h et 42 min
- Version intégrale
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A Radical Guide for Women with ADHD is the first guided workbook for women with ADHD designed to break the cycle of negative self-talk and shame-based narratives that stem from the common and limiting belief that brain differences are character flaws. In this unique guide, you'll find a groundbreaking approach that blends traditional ADHD treatment with contemporary treatment methods, such as acceptance and commitment therapy (ACT), to help you untangle yourself from the beliefs that have kept you from reaching your potential in life.
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Seen and authorised to ditch guilt, at last!
- Écrit par : Goth'r'Us le 20/07/2024
Aperçu -
A Radical Guide for Women with ADHD
- Embrace Neurodiversity, Live Boldly, and Break Through Barriers
- Lu par : Marni Penning
- Durée : 6 h et 42 min
- Date de publication : 16/02/2021
- Langue : Anglais
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Don't Let it Break You, Honey
- Longlisted for the 2026 Women’s Prize for Non-Fiction
- De : Jenny Evans
- Lu par : Jenny Evans
- Durée : 8 h et 16 min
- Version intégrale
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*Longlisted for the 2026 Women's Prize for Non-Fiction* 'Not simply a memoir. It is an indictment of failure at the highest levels of police, press and politics' Tom Watson 'Intensely personal ... turning fear into bravery and pain into power' Cosmopolitan 'A powerful memoir ... the astonishing...
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Don't Let it Break You, Honey
- Longlisted for the 2026 Women’s Prize for Non-Fiction
- Lu par : Jenny Evans
- Durée : 8 h et 16 min
- Date de publication : 03/07/2025
- Langue : Anglais
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The Breaks
- An Essay
- De : Julietta Singh
- Lu par : Julietta Singh
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
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In a letter to her six-year-old daughter, Julietta Singh ventures toward a tender vision of the future, lifting up children’s radical embrace of possibility as a model for how we might live. If we wish to survive the looming political and ecological crises of our day, Singh contends, we must break from the conventions we have inherited, and orient ourselves toward revolutionary paths that might yet set us free. The Breaks celebrates queer family-making, communal living, and Brown girlhood, complicating the US’ stark binaries.
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The Breaks
- An Essay
- Lu par : Julietta Singh
- Durée : 4 h et 30 min
- Date de publication : 14/09/2021
- Langue : Anglais
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How to Raise a Healthy Gamer
- Break Bad Screen Habits, End Power Struggles, and Transform Your Relationship with Your Kids
- De : Alok Kanojia
- Lu par : Alok Kanojia
- Durée : 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Read by the author, Dr Alok Kanojia. Reclaim quality family time and establish healthy tech habits with expert help from Dr K, as featured on Diary of a CEO. Is your child spending too much time playing video games? Are games causing conflict and arguments? Whatever brings you here, I can help...
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How to Raise a Healthy Gamer
- Break Bad Screen Habits, End Power Struggles, and Transform Your Relationship with Your Kids
- Lu par : Alok Kanojia
- Durée : 6 h et 15 min
- Date de publication : 14/03/2024
- Langue : Anglais
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Potty Training in 3 Days
- The Step-by-Step Plan for a Clean Break from Dirty Diapers
- De : Brandi Brucks
- Lu par : Kim Handysides
- Durée : 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Potty training doesn’t have to be hard. Filled with expert advice accrued over thousands of cases, Potty Training in 3 Days makes it easy to get your child to start using the toilet. Detailed instructions, complete with practical advice, take you through preparing for potty training, the three days of training, and what to do afterward.
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Potty Training in 3 Days
- The Step-by-Step Plan for a Clean Break from Dirty Diapers
- Lu par : Kim Handysides
- Durée : 1 h et 56 min
- Date de publication : 08/05/2024
- Langue : Anglais
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Adult Daughters of Emotionally Absent Fathers
- Stop Waiting for His Love or Approval, End the Exhaustion, Heal the Father Wound and Become the Cycle Breaker Your Children Need You to Be
- De : Megan Reeves
- Lu par : Tracie Busby
- Durée : 7 h et 2 min
- Version intégrale
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You've done the therapy. Read the books. Tried the inner child work. And you're still exhausted. Still stuck. Still waiting for something to finally click. Most women make the same mistake: believing that if they just process more, understand more, heal more, they'll finally be free. That's a lie.
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Adult Daughters of Emotionally Absent Fathers
- Stop Waiting for His Love or Approval, End the Exhaustion, Heal the Father Wound and Become the Cycle Breaker Your Children Need You to Be
- Lu par : Tracie Busby
- Durée : 7 h et 2 min
- Date de publication : 03/04/2026
- Langue : Anglais
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The Narcissist in Your Life
- Recognizing the Patterns and Learning to Break Free
- De : Julie L. Hall
- Lu par : Rosanne Rubino
- Durée : 10 h et 29 min
- Version intégrale
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A highly illuminating examination of narcissistic personality disorder (NPD) and its insidiously traumatic impact on family members and partners. Packed with insight, compassion, and practical strategies for recovery, this is a must-read for survivors and clinicians alike. Narcissistic...
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The Narcissist in Your Life
- Recognizing the Patterns and Learning to Break Free
- Lu par : Rosanne Rubino
- Durée : 10 h et 29 min
- Date de publication : 03/12/2019
- Langue : Anglais
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Becoming Free Indeed
- My Story of Disentangling Faith from Fear
- De : Jinger Duggar Vuolo, Corey Williams
- Lu par : Jinger Duggar Vuolo
- Durée : 5 h et 49 min
- Version intégrale
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Read by the author. New York Times Bestseller on disentangling faith but keep your belief in Jesus intact. Jinger Vuolo, the sixth child in the famous Duggar family of TLC's 19 Kids and Counting and Counting On, recounts how she began to question the unhealthy ideology of her youth and learned...
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Becoming Free Indeed
- My Story of Disentangling Faith from Fear
- Lu par : Jinger Duggar Vuolo
- Durée : 5 h et 49 min
- Date de publication : 31/01/2023
- Langue : Anglais
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The Power Pause
- How to Plan a Career Break After Kids--and Come Back Stronger Than Ever
- De : Neha Ruch
- Lu par : Neha Ruch
- Durée : 7 h et 32 min
- Version intégrale
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INSTANT USA TODAY BESTSELLER! A paradigm-shifting guide to career breaks after kids that rebrands stay-at-home parenthood for a new generation of women and families. "So, what do you do?" When Neha Ruch had to answer this seemingly innocent question for the first time after leaving her corporate...
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The Power Pause
- How to Plan a Career Break After Kids--and Come Back Stronger Than Ever
- Lu par : Neha Ruch
- Durée : 7 h et 32 min
- Date de publication : 14/01/2025
- Langue : Anglais
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Gaslighting
- How to Recognise Manipulative and Emotionally Abusive People - and Break Free
- De : Dr Stephanie Sarkis
- Lu par : Dr Stephanie Sarkis, Suehyla El-Attar
- Durée : 8 h et 32 min
- Version intégrale
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Gaslighting. What it is, how you can spot it - and how you can break free. He's the charmer - the witty, confident but overly controlling date. She's the woman on your team who always manages to take credit for your good work. He's the neighbour who swears you've been putting your rubbish into his bins or the politician who can never admit to a mistake. Gaslighters are master controllers and manipulators, often challenging your very sense of reality.
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Gaslighting
- How to Recognise Manipulative and Emotionally Abusive People - and Break Free
- Lu par : Dr Stephanie Sarkis, Suehyla El-Attar
- Durée : 8 h et 32 min
- Date de publication : 07/03/2019
- Langue : Anglais
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Break Free from Narcissistic Abuse
- Your Guide to Recover from Toxic Relationships, Reclaim Your Confidence & Embrace a Life Filled with Peace & Joy
- De : Amelia Sterling
- Lu par : Genea Morfeld Swan
- Durée : 4 h et 4 min
- Version intégrale
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The prevalence of narcissistic relationships is a reality often shrouded in silence. These relationships can sow seeds of confusion and erode your sense of self-worth. This book is born out of recognition that too many individuals find themselves trapped in this very predicament, grappling with questions about how they arrived at such a place in their lives and how to reclaim their autonomy and vitality.
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Break Free from Narcissistic Abuse
- Your Guide to Recover from Toxic Relationships, Reclaim Your Confidence & Embrace a Life Filled with Peace & Joy
- Lu par : Genea Morfeld Swan
- Durée : 4 h et 4 min
- Date de publication : 16/05/2025
- Langue : Anglais
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Break Up with Narcissism
- How to Break Free And Stay Free
- De : Alina Kastner
- Lu par : Melanie Carey
- Durée : 8 h et 45 min
- Version intégrale
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Reclaim your life from the relentless cycle of narcissistic abuse with this clear, actionable four-step plan. There is no winning with a narcissistic partner—and no one should have to play their game to survive. In Break Up with Narcissism, Dr. Alina Kastner, clinical psychologist and expert...
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Break Up with Narcissism
- How to Break Free And Stay Free
- Lu par : Melanie Carey
- Durée : 8 h et 45 min
- Date de publication : 30/12/2025
- Langue : Anglais
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Break the Chains of Transgenerational Parenting
- And Learn How to Re-Parent Yourself
- De : Dorothy Husen
- Lu par : Maria McCann
- Durée : 5 h et 52 min
- Version intégrale
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This is a story of how I finally broke the cycle of transgenerational trauma and found healing—not only for me, but for my children. And now, I share that healing with you. I invite you to travel along with me, practice the exercises at the end of each chapter, and begin your own healing journey from surviving to thriving.
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Break the Chains of Transgenerational Parenting
- And Learn How to Re-Parent Yourself
- Lu par : Maria McCann
- Durée : 5 h et 52 min
- Date de publication : 31/01/2025
- Langue : Anglais
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Break Free from Reactive Parenting
- Gentle-Parenting Tips, Self-Regulation Strategies, and Kid-Friendly Activities for Creating a Calm and Happy Home
- De : Laura Linn Knight
- Lu par : Lisa Larsen
- Durée : 6 h et 55 min
- Version intégrale
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Pretty much every parent has been reactive at some point. Reactive parenting encompasses the negative behaviors that stem from frustration, like yelling, threatening, screaming, and over-rewarding or bribing. It's difficult not to snap when you're overworked, overtired, and faced with a child experiencing extremely high emotions. That's where this book comes in. Break Free from Reactive Parenting offers up a new approach toward self-regulation and child expression, focusing on the family as a whole to create a calmer, more equitable home environment.
Aperçu -
Break Free from Reactive Parenting
- Gentle-Parenting Tips, Self-Regulation Strategies, and Kid-Friendly Activities for Creating a Calm and Happy Home
- Lu par : Lisa Larsen
- Durée : 6 h et 55 min
- Date de publication : 17/12/2024
- Langue : Anglais
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Cycle Breaker - Für mein Kind mache ich es anders
- Toxische Muster in der Familie durchbrechen und nachsichtig mit sich selbst bleiben
- De : Leandra Vogt
- Lu par : Susanne Grawe
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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"Break the Cycle!" ist der Anspruch, den viele Eltern an sich selbst haben: eine Befreiung von schädlichen Denk- und Verhaltensmustern aus früheren Generationen, damit ihre Kinder psychisch gesund aufwachsen. Dieses Buch benennt die 20 häufigsten schädlichen Muster und zeigt Eltern, wie sie diese durchbrechen können. Dabei ist es besonders wichtig, dass Eltern nachsichtig mit sich selbst bleiben, denn auch sie werden unbewusst Muster weitergeben. Und das ist okay, solange sie ihren Kindern das richtige Werkzeug mitgeben, um später selbst Cycle Breaker werden zu können.
Aperçu -
Cycle Breaker - Für mein Kind mache ich es anders
- Toxische Muster in der Familie durchbrechen und nachsichtig mit sich selbst bleiben
- Lu par : Susanne Grawe
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 20/02/2025
- Langue : Allemand
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When Making Others Happy Is Making You Miserable
- How to Break the Pattern of People Pleasing and Confidently Live Your Life
- De : Karen Ehman, Lysa TerKeurst - introduction
- Lu par : Karen Ehman
- Durée : 6 h et 41 min
- Version intégrale
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Are you overwhelmed by others' unrealistic expectations of you? Do you feel torn in dozens of directions as you try to make everyone around you happy? If you're ready to end the cycle of approval seeking, New York Times bestselling author and recovering people pleaser Karen Ehman is here to help!...
Aperçu -
When Making Others Happy Is Making You Miserable
- How to Break the Pattern of People Pleasing and Confidently Live Your Life
- Lu par : Karen Ehman
- Durée : 6 h et 41 min
- Date de publication : 03/08/2021
- Langue : Anglais
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Break Free from Gaslighting
- Steps for Healing from Manipulation, Mental and Emotional Abuse
- De : Annette Smith
- Lu par : Faith Rubalcava
- Durée : 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Here's the truth of the matter. If that’s where you are at this moment, you’re not alone. I was in your shoes. I felt those things. I worried about the same exact things. The words "gaslighting" and “emotional abuse” weren’t in my vocabulary back then. I was young and in my first “real” relationship. I didn't have the language or the relationship experience to describe how I was slowly losing trust in my perceptions or how my confidence was eroding one heartbreak at a time. I didn’t recognize the manipulation. His yo-yo treatment was commonplace.
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Break Free from Gaslighting
- Steps for Healing from Manipulation, Mental and Emotional Abuse
- Lu par : Faith Rubalcava
- Série : Gaslighting Recovery Series, Volume 1
- Durée : 3 h et 59 min
- Date de publication : 17/09/2025
- Langue : Anglais
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Same Team
- How to Break Cycles, Grow Closer, and Model a Loving Marriage for Your Kids
- De : Jocelyn Freeman, Aaron Freeman
- Durée : 9 h
- Version intégrale
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A powerful, practical guide for married couples, helping them stay connected amid the demands of modern life while modeling a healthy, rewarding partnership for their kids, from leading marriage experts known as “the Freemans.” You want your kids to grow up in a home where love feels safe...
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Same Team
- How to Break Cycles, Grow Closer, and Model a Loving Marriage for Your Kids
- Durée : 9 h
- Date de publication : 26/01/2027
- Langue : Anglais
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It’s Them, Not You
- How to Break Free from Toxic Parents and Reclaim Your Story
- De : Josh Connolly
- Lu par : Josh Connolly
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
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It's Them, Not You offers a pathway to heal your inner child and break free from past trauma. Whether your solution is to go 'no contact', place new boundaries or reconnect with community, this book is the ultimate handbook to help get unstuck and heal from the strongest wounds.
Aperçu -
It’s Them, Not You
- How to Break Free from Toxic Parents and Reclaim Your Story
- Lu par : Josh Connolly
- Durée : 6 h et 10 min
- Date de publication : 11/07/2024
- Langue : Anglais
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