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Résultats pour "Balance of Power" dans Santé mentale
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The Power of Somatic Exercises
- Gentle Mindful Movements to Relieve Pain, Unlock Flexibility, Restore Mind-Body Balance
- De : T. Mittleider
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Are you ready to move beyond quick fixes and discover a proven path to long-lasting strength, mobility, and healing? The Power of Somatic Exercises is your guide to reconnecting with your body, reducing stress, and improving the way you move, feel, and live. This audiobook combines the science of somatic movement with practical, easy-to-follow routines designed to help you relieve chronic pain, stiffness, and tension.
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The Power of Somatic Exercises
- Gentle Mindful Movements to Relieve Pain, Unlock Flexibility, Restore Mind-Body Balance
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 4 h et 8 min
- Date de publication : 19/09/2025
- Langue : Anglais
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