Résultats pour "Aurora" dans Estime de soi

Tu as passé des années à te faire petite, à sourire tandis qu'à l'intérieur tu t'effondrais, à dire oui quand tu voulais hurler non. On t'a appris que pour être aimée, il fallait satisfaire, comprendre, supporter. Mais aujourd'hui, une voix en toi s'est révoltée — et ce livre est là pour lui donner de la force.

Trasforma il dolore bruciante del rifiuto in una potente leva di crescita personale e ricostruisci la tua autostima. Quando ti senti escluso o messo da parte, la mente si riempie di pensieri svalutanti che prosciugano le tue energie. Questo percorso introspettivo ti guida ad accogliere la ferita...

Affronta le ferite del passato e avvia la tua guarigione emotiva per spezzare gli schemi tossici che ti bloccano. Se senti il bisogno urgente di fermarti e guardarti dentro, questo ascolto ti offre uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio. Invece di lottare costantemente contro la tua...

Du hast Jahre damit verbracht, dich kleinzumachen, zu lächeln, während du innerlich zerbrochen bist, Ja zu sagen, wenn du Nein schreien wolltest.

If you find yourself trapped inside the confinement of our modern existence and feel far from your true self, it’s time to embrace some ancient Eastern spirituality. Exploring the unknown territories where your body, mind, and soul converge can be a life-altering journey. But to solve any problem, first we must know its root, because we cannot solve a problem by continuing to do the same things that we created it with. 

From the internationally bestselling author, keynote speaker and world-renowned business consultant, Nicola Cook, comes this specially expanded and updated 15-year anniversary edition of her powerful and life-changing book A New You. Is there something in your life that’s not working or something about yourself you’d like to change? You’re not alone. Almost all of us feel that way at some time or another.

Los orígenes y las consecuencias del trauma. El camino de la sanación y la renovación a través de la resiliencia. Tipos de trauma, efectos en la salud mental, niveles de gravedad, adicción, tratamiento terapéutico, la importancia del entorno, enfrentarse al futuro, el trauma nacional, el trauma intergeneracional, etc. Un libro práctico y accesible sobre un tema enormemente popular en psicología.