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Antistress
- La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
- De : David Gourion
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 6 h et 19 min
- Version intégrale
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Global2
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Performance2
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Histoire2
Le livre audio qui vous soigne en 7 séances ! Ce livre audio est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress.
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Exceptionnel indispensable.
- Écrit par : Client d'Amazon le 13/06/2024
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Antistress
- La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 6 h et 19 min
- Date de publication : 14/12/2022
- Langue : Français
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21,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Meditazione antistress
- Meditazione guidata e rilassamento 5
- De : Trine Holt Arnsberg, Silvia Canavero - traduttore
- Lu par : Donatella Bartoli
- Durée : 21 min
- Version intégrale
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Histoire0
Nei prossimi venti minuti imparerai ad alleviare ogni forma di stress grazie ad una voce rilassante che ti insegnerà a riconoscere e apprezzare ogni singolo componente del tuo corpo. Adatta anche ai principianti e perfetta da praticare nel letto prima di addormentarsi, questa meditazione è perfetta per scoprire dove albergano le tensioni e i nervosismi, per imparare finalmente a sciogliere quei nodi di attrito e lasciarli andare.
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Meditazione antistress
- Meditazione guidata e rilassamento 5
- Lu par : Donatella Bartoli
- Durée : 21 min
- Date de publication : 05/08/2021
- Langue : Italien
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