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Résultats pour "A" dans Politique, société et actualité
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The Simple Self-Regulation Workbook for Teen Boys & Girls
- 75 CBT & DBT Strategies to Improve Emotional Intelligence, Manage Stress, Boost Focus, and Build Confidence, Self-Control, and Resilience
- De : Elliot Reese
- Lu par : Jasmine Lynn
- Durée : 4 h et 3 min
- Version intégrale
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Whether your teen feels stuck, stressed, or simply wants to build stronger habits, this workbook gives them reliable tools they can return to again and again.
Aperçu -
The Simple Self-Regulation Workbook for Teen Boys & Girls
- 75 CBT & DBT Strategies to Improve Emotional Intelligence, Manage Stress, Boost Focus, and Build Confidence, Self-Control, and Resilience
- Lu par : Jasmine Lynn
- Durée : 4 h et 3 min
- Date de publication : 25/06/2026
- Langue : Anglais
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