完璧主義×繊細な優等生のほっとカフェ、ゲストインタビュー企画、「人生は変えられる」の第２回目。今回は、アメリカ・イリノイ州在住で「1%の可能性を一緒に見つけるコーチ」として活動するゆかりさんをお迎えしました。

幼い頃はリーダータイプだったゆかりさんが、留学・結婚・移住を経て、自分を見失い、日記に「消えたい」と書くほど追い詰められた日々。そんな八方塞がりの状態から、どうやって"自分を取り戻す道"を歩み始めたのか。コーチングとの出会い、ジャーナリングや瞑想で得た気づき、そして「思考は自分そのものじゃない」という大切な発見についてじっくり伺いました。

「ちゃんとしなきゃ」で苦しくなっている方、今まさに八方塞がりに感じている方へ。「人生は、変えようと思えば変えられる」。そんな希望と勇気が届く回です。

【ゲストについて】

１％の可能性を一緒にみつけるコーチ ゆかりさん

▶ゆかりさんのInstagram：　https://www.instagram.com/yukari_life_coach/

【ライフコーチNao】

慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。

▼公式LINE（３大特典あり）

https://lifecoach-nao.com/line-registration/

▼ホームページ（体験セッション等）

https://lifecoach-nao.com/

▼ブログ

https://note.com/lifecoach_nao

真面目に頑張ってきたのに、なぜか満たされない。そんなあなたへ。原因は「努力の方向性のズレ」かもしれません。今回は、私自身の失敗体験も交えながら、努力の方向性を確認する大切さと、独りよがりにならないためのヒントをお話しします。「ちゃんとしなきゃ」で疲れている優等生の方に、ぜひ聴いていただきたいエピソードです。

【ライフコーチNao】

慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。

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「相手の気持ちを考えすぎて疲れる」「場の空気を読みすぎてしんどい」そんなあなたへ。実は、あなたが「当たり前」にやっていることは、MBAで教えるほどの高度なスキルなんです。繊細なあなたがフル稼働させている能力と、疲れの正体についてお話しします。「もう十分頑張ってきた」と感じている方におすすめです。

【ライフコーチNao】

慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。

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