oier! surgindo do nada para trazer uma breve reflexão do que foi 2024 na minha vida. ou seja, um episódio mais para registro pessoal, mas seria muito legal se pudesse ajudar alguém! vivi momentos muito importantes para meu desenvolvimento e passei por diversos tipos de lutos... e sobrevivi para contar as histórias!

mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando minhas opiniões para gerar reflexões, vocês concordando ou não com o que penso.

música:

- le quattro stagioni: l'inverno, concerto n° 4 in fa minore, allegro non molto (antonio vivaldi 1723)

oier! depois de meses, finalmente consegui terminar de gravar e editar esse episódio que estava pendente desde setembro. aqui vou dar minha humilde opinião quanto às amizades na vida adulta, que nem sempre conseguem se manter tão fortes como gostaríamos. e, com os novos tipos de laços que acabamos construindo, fica ainda mais difícil descobrir quais são as verdadeiras relações nas quais devemos investir nosso tempo e energia...

mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando minhas opiniões para gerar reflexões, vocês concordando ou não com o que penso.

- vamos falar de amor (livro; natasha lunn 2021)

música:

- string quartet in f major, op. 3 no. 5: II. andante cantabile "serenade" (arr. for string orchestra) · metamorphose string orchestra (hoffstetter 1772)

oier! hoje trago aqui algo um pouco diferente do que tenho feito nos últimos episódios e quem sabe seja um modelo para os próximos. vim falar um pouco da minha experiência com transtorno de ansiedade e dar alguns conselhinhos para ter uma saúde mental menos conturbada. meio incomum eu falar sobre algo que ainda está acontecendo, não se acostumem KKKK

mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando minhas opiniões para gerar reflexões, vocês concordando ou não com o que penso.

música:

- petite suite de concert, op. 77: III. un sonnet d'amour (samuel coleridge-taylor 1995)