Was passiert eigentlich, wenn jahrtausendealtes Wissen aufmoderne Beauty-Trends trifft?
In dieser Folge sprechen wir mit Dr. med. Daniela Victoria Grohmann darüber, wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) neue Perspektiven auf Frauengesundheit,Hautgesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden zeigt und warum wahre Schönheit über die äußere Pflege hinausgeht. Die TCM betrachtet den Menschen dabei als Ganzes und eröffnet interessante Sichtweisen auf die äußere Ausstrahlung und die innere Harmonie.

Außerdem geht es darum, wie die Prinzipien der TCM dazubeitragen können, die Hautgesundheit zu unterstützen, die weibliche Balance zu fördern und traditionelle Ansätze mit modernen Beauty-Konzepten zu verbinden.

✔️ Was die Traditionelle Chinesische Medizin unter ganzheitlicher Schönheit versteht

✔️ Wie Hautbild, Lebensstil und inneres Gleichgewicht zusammenhängen

✔️ Wie traditionelle Ansätze der TCM auf moderne Beauty-Trends treffen

✔️ Welche Möglichkeiten es gibt, Hautgesundheit, und Wohlbefinden ganzheitlich zu unterstützen

🎙️ Moderiert wird die Folge von BEAUTY FORUM-Redakteurin Sandra Jung.

🎧 Jetzt reinhören und entdecken, wie Traditionelle Chinesische Medizin und moderne Beauty-Trends neuePerspektiven auf die ganzheitliche Schönheit eröffnen.
Foto: Dr. med. Daniela Victoria Grohmann, BEAUTY FORUM; Illustration: KI generiert/Shutterstock.com

Healthy Aging ist weit mehr als die Frage, wie wir möglichstlange jung aussehen können. Haut, Psyche, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stress und unser gesamter Lebensstil stehen miteinander in Verbindung und können beeinflussen, wie wir uns fühlen und wie wir altern.

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. med. Duygu Tessmardarüber, warum Healthy Aging eine ganzheitliche Betrachtung braucht und welche Zusammenhänge zwischen Hautgesundheit, mentalem Wohlbefinden und Lebensstilbestehen. Dabei geht es auch darum, welche Rolle Ernährung, Bewegung und Stress spielen können und warum Prävention bereits lange vor den sichtbaren Altersveränderungen beginnt. Außerdem geht es darum, welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt, die Hautgesundheit zu unterstützen, das eigene Wohlbefinden zu stärkenund gesundes Altern individuell zu gestalten.

✔️ Warum Healthy Aging mehr ist als die Reduktion sichtbarer Alterszeichen

✔️Wie eng Haut, Psyche und körperliches Wohlbefinden miteinander verbunden sind

✔️Welche Rolle Schlaf, Stress, Ernährung und Bewegung bei einem gesunden Altern spielen ✔️Warum ein ganzheitlicher Blick auf den Lebensstil wichtig ist✔️Welche Möglichkeiten es gibt, Hautgesundheit und Lebensqualität zu unterstützen

🎙️ Moderiert wird die Folge von BEAUTY FORUM-Redakteurin Sandra Jung.

🎧 Jetzt reinhören und erfahren, warum Haut, Psyche und Lebensstil ganzheitlich betrachtet werdensollten.

Foto: Dr. med. Duygu Tessmar, BEAUTY FORUM; Illustration:KI generiert/Shutterstock.com

Mit den Wechseljahren beginnt für viele Frauen eineLebensphase, die körperliche Veränderungen mit sich bringt. Denn wenn sich der Hormonhaushalt der Frau verändert, können Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder auch Veränderungen von Haut und Körpergefühl den Alltag und das Wohlbefinden beeinflussen. Die Wechseljahre sind dabei eine ganzindividuelle Phase, und die Frage, wie Beschwerden gelindert und Lebensqualität erhalten werden können, rückt für viele Frauen zunehmend in den Vordergrund.

In der Folge sprechen wir über die unterschiedlichen Phasender Wechseljahre, die Veränderungen im Hormonhaushalt und darüber, welche Auswirkungen sinkende Östrogen- und Progesteronspiegel auf den Körper haben können. Außerdem besprechen wir die Möglichkeiten einer individuellabgestimmten Hormonersatztherapie, ihre Chancen und Grenzen sowie die Bedeutung einer ganzheitlichen Betrachtung von Ernährung, Bewegung, Schlaf undLebensstil.

✔️ Welche Veränderungen während der Wechseljahre auftreten können

✔️ Was im Hormonhaushalt passiert und welche Rolle Östrogen und Progesteron dabei spielen

✔️ Für wen eine Hormonersatztherapie infrage kommen kann und welche Möglichkeiten es gibt

✔️ Warum eine individuelle Anamnese und ärztliche Beratung wichtig sind

✔️ Welche Rolle Ernährung, Bewegung, Schlaf und Lebensstil dabei spielen können

🎙️ Moderiert wird die Folge von BEAUTY FORUM-Redakteurin Sandra Jung.

🎧 Jetzt reinhören und erfahren, warum die Wechseljahre weit mehr sind als eine hormonelle Umstellung und welche Möglichkeiten es gibt, diese Lebensphase ganzheitlich zu begleiten.

Foto: Dr. Britta Kuehlmann, BEAUTY FORUM; Illustration: KI-generiert/Shutterstock.com