Épisodes

  • #99 放送100回目前です！

    #99 放送100回目前です！
    Feb 20 2026
    「明治フラクトオリゴ糖 presents 加治ひとみ EYES to Beauty」はまもなく放送100回を迎えます！ ということで、今回は「腸活」について改めてかぢちゃんがおさらいしていきます◎ 詳しくは本編で！
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    16 min
  • #98 我慢しない！メリハリが大切！

    #98 我慢しない！メリハリが大切！
    Feb 13 2026
    先週に引き続き初の美容本「遅咲き肌管理オタク 美容に全ぶり」を出版された大沢あかねさんをお迎えします！ 食事の秘訣や韓国のオススメポイントなどお話たっぷり伺いました！ 詳しくは本編で！
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    17 min
  • #97 大事なのは汚れを「落とすこと」！

    #97 大事なのは汚れを「落とすこと」！
    Feb 6 2026
    今週はゲストに初の美容本「遅咲き肌管理オタク 美容に全ぶり」を出版された 大沢あかねさんをお迎えします！ 美容に目覚めたきっかけなどお話たっぷり伺いました！ 詳しくは本編で！
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    15 min
  • #96 体の芯から暖まる！寒さ対策！

    #96 体の芯から暖まる！寒さ対策！
    Jan 30 2026
    1月最終日！まだまだ寒い日が続きます！ そんな日々を健やかに乗り越えるための"寒さ対策"にフォーカスしてお話しました♪ 番組後半ではかぢちゃんが世間のトレンドについて学んでいくコーナー 「加治ひとみのトレンド・アップデート！」をお届け！ 今週は、いま大人気の"あの"キャラクターについてアップデートしました！ 詳しくは本編をお聴きください！
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    17 min
  • #95 身近な運動とバランスのとれた食事！

    #95 身近な運動とバランスのとれた食事！
    Jan 23 2026
    先週に引き続き「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版されたイラストレーターの上田惣子さんをお迎えしました！ ・ダイエット中はどんな運動を？ ・食べ過ぎてしまいそうな時どうする？ 詳しくは本編をお聴きください！
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    17 min
  • #94 健康な老後を！

    #94 健康な老後を！
    Jan 16 2026
    今週は「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版されたイラストレーターの上田惣子さんをお迎えしました！人生最後のダイエットを行ったきっかけなどたっぷりお伺いしました！ 詳しくは本編をお聴きください！
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    15 min
  • #93 脱・お正月気分！

    #93 脱・お正月気分！
    Jan 9 2026
    皆さんお正月気分はもう抜けましたか？？ なかなかやる気が出ない方必聴のやる気を出す工夫についてかぢちゃんがお話しました！ 詳しくは本編をお聴きください！
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  • #92 2026年おけましておめでとうございます！

    #92 2026年おけましておめでとうございます！
    Jan 2 2026
    2026年最初の放送です！ かぢちゃんの新年の過ごし方などお話しました！ 詳しくは本編をお聴きください！
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    19 min