Épisodes

  • ¿Para qué quieres novio?
    Dec 31 2025

    ¿Para qué quieres novio?
    No respondas rápido. Respóndete con honestidad.

    Porque muchas personas no están buscando amor…
    Están buscando anestesia emocional.
    Buscan a alguien que calme el vacío, que apague el silencio, que les haga sentir que valen, aunque sea por un rato.

    Si la idea de estar sola te genera ansiedad, miedo o urgencia,
    no estás lista para amar,
    estás intentando llenar una herida.

    El amor propio no es un eslogan bonito para redes.
    Es un músculo emocional que se entrena todos los días.
    Es saber cuándo irte,
    qué no aceptar,
    cuándo poner límites,
    y cuándo reconocer que no es el momento para una relación.

    Porque cuando no te amas,
    atraes relaciones que confirman esa falta de amor.
    El exterior siempre refleja tu interior.

    Un hombre que te ama de verdad
    no compite con tus sueños, los respeta.
    No te limita, te expande.
    No te acelera, te da paz.
    No busca una noche, busca una vida contigo.

    Hoy la mujer consciente no elige desde la necesidad,
    elige desde la claridad.
    Prefiere estar sola que mal acompañada.
    Prefiere la paz a la atención vacía.

    La pregunta no es si quieres novio.
    La pregunta real es:
    ¿Desde qué herida lo buscas?
    ¿Desde el amor o desde el miedo?
    ¿Desde la plenitud o desde la carencia?

    Porque un amor que nace del miedo
    siempre termina siendo una cárcel.

    Y si hoy estás sola,
    no es castigo,
    es preparación.

    Respíralo.
    Sánalo.
    Constrúyete.

    Lo que es para ti no te va a perseguir ni te va a doler elegirlo.
    Llegará cuando ya no lo necesites,
    si no cuando lo puedas compartir.

    El libro Aprendí Para TI es el viaje para convertirte en la persona que tu y tu alma gemela están buscando.

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    26 min
  • El Sexo como Unión - (Intimidad auténtica y sin presión)
    Oct 27 2025

    🔥 Capítulo de “Aprendí Para Ti” - El Sexo como Unión - (Intimidad auténtica y sin presión)🔥

    El sexo no es solo un acto físico… es un lenguaje del alma 💫 Cuando dos personas se eligen desde el amor auténtico y la energía se alinea, el cuerpo se convierte en un puente hacia algo más grande: una unión espiritual, emocional y energética ❤️‍🔥

    En este capítulo exploro cómo el encuentro íntimo deja de ser un impulso del ego 😈 para transformarse en un ritual de conexión profunda ✨ donde la piel habla, los cuerpos sienten y las almas se reconocen 🤍

    El sexo consciente nos recuerda que:

    • El verdadero placer nace del respeto y la entrega mutua 🤲

    • La vulnerabilidad compartida nos permite sanar heridas 🫂

    • Cuando amamos, hacemos del otro un templo sagrado 🕊️

    • No se trata de poseer, sino de fusionar esencia con esencia 🌌

    Porque cuando existe amor… tocarte es acariciar tu espíritu, besarte es rezarte, hacerte el amor es volver a casa 🏡💞

    Este capítulo te invita a reconectarte con el significado real del sexo: una unión que deja huellas en el corazón y en el alma 🔗✨

    Si alguna vez has sentido que el amor va más allá del cuerpo… Este mensaje es para ti 💛 y este libro también 📖✨

    📚 APRÉNDI PARA TI Un libro para amar más profundo, sanar desde el alma y recordar quién eres cuando amas de verdad 💘

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    19 min
  • 📖✨ “Tu vida cambia un 1% cada día.” – Hábitos Atómicos | Un Podcast con Francisco Nohat 🎙️
    Sep 23 2025

    📖✨ “Tu vida cambia un 1% cada día.” – Hábitos Atómicos | Un Podcast con Francisco Nohat 🎙️

    En Hábitos Atómicos, James Clear nos guía a través de un método poderoso 💪 para transformar nuestra vida con acciones diminutas 🌱.

    🔹 Los hábitos consisten en: 👀 Señales evidentes 😍 Acciones atractivas 🪶 Cosas fáciles de hacer 🎉 Satisfacción inmediata

    Pero lo más profundo es que nuestros hábitos construyen nuestra identidad 🧩: lo que haces día tras día moldea quién eres 🙌.

    🌍 Si quieres mejorar en: 🚀 Emprendimiento 💞 Relaciones 🧘 Minimalismo ❤️ Amor

    Este libro te da las herramientas: ⚙️ Diseñar tu entorno ⏳ Empezar con micro-hábitos 💪 Perseverar ante los errores 🔄 Ajustar tu camino con paciencia

    ✨ No se trata de grandes transformaciones, sino de constancia. Si haces 1 % mejor cada día, con el tiempo verás que te has vuelto alguien distinto 💡🔝🌟

    💖 Una de las decisiones más importantes de tu vida es saber elegir a tu alma gemela. 📖 Mi libro Aprendí Para TI te ayuda a cuidar a tu pareja actual 💑 o a prepararte para la llegada de tu amor ❤️.

    👉 Cómpralo aquí: 📚 Link

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    🤗 ¡Un abrazo lleno de energía y gratitud! ✨

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    59 min
  • No necesitas lo que no conoces
    Aug 17 2025

    NO NECESITAS LO QUE NO CONOCES

    "La comodidad no es felicidad, es el miedo disfrazado de tranquilidad."

    ¿Alguna vez has pensado que la razón por la que no avanzas es porque te has convencido de que no necesitas nada más? En este episodio, Francisco Nohat te lleva en un viaje sin anestesia para desmantelar la trampa mental más grande que existe: "No necesitas lo que no conoces".

    A través de una historia personal sobre una moto y un coche, descubrirás cómo esta simple idea está saboteando tu vida, tus relaciones y tu potencial. Este no es un episodio de motivación superficial; es una auditoría profunda y directa a 8 áreas clave de tu existencia:

    1. Mentalidad: Cómo tus estándares actuales están asesinando tu versión extraordinaria.

    2. Círculo Social: Por qué tu entorno te mantiene anclado a la mediocridad.

    3. Dolor: Cómo huir del sufrimiento te hace más débil y te roba la profundidad.

    4. Cuerpo: Por qué tratas el vehículo de tus sueños como un cubo de basura.

    5. Conocimiento: El peligro del analfabetismo voluntario en un mundo que no espera.

    6. Dinero: Las excusas que te cuentas para justificar tu ignorancia financiera.

    7. Paz Interior: Tu adicción al ruido para evitar la conversación más importante de todas.

    8. Legado: El eco de tu ausencia y la pregunta que te aterra: ¿importó que estuviera aquí?

    Prepárate para sentirte incómodo. Prepárate para cuestionarlo todo. Este episodio es el primer paso para dejar de desear la moto bajo la lluvia y atreverte a ir por el coche con aire acondicionado.

    Suscríbete y sígueme en Instagram como @FranciscoNohat para continuar la conversación.


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    26 min
  • Sufrir es Necesario - Sanar las Heridas del Pasado
    Jul 31 2025

    "Sufrir es Necesario - Sanar las Heridas del Pasado: Tu Camino al Amor Auténtico y al Crecimiento Personal | Un Podcast con Francisco Nohat

    ¿Estás realmente listo para el amor y el crecimiento? En este episodio de Un Podcast con Francisco Nohat, el podcaster con 10 millones de seguidores, nos sumergimos en las verdades incómodas sobre el sufrimiento y la sanación. Si tienes más de 30 años y buscas un crecimiento personal real y relaciones auténticas, este episodio es para ti.

    Desafiamos el mito de que el dolor debe evitarse a toda costa. Descubre por qué tus heridas pasadas son la clave para desbloquear tu verdadero potencial en el amor y en la vida. Francisco Nohat te guía a través de las 7 etapas del sufrimiento ( dos liberadoras), te enseña a auditar tus "deudas emocionales", transformar tu mentalidad y convertirte en la versión imparable que siempre debiste ser. Prepárate para reflexionar, reír con sarcasmo y tomar acción. ¿Cansado de la mediocridad? Es hora de construir el amor y el éxito personal que mereces. Escucha ahora y descubre cómo sanar tus heridas te catapulta al triunfo.

    Si este episodio resonó, profundiza tu transformación con mi libro , tu guía definitiva para amar sin miedo, sanar y construir relaciones auténticas. Disponible próximamente. ¡Prepárate para la transformación!"

    Suscríbete, deja un comentario y comparte este episodio. ¡Tu viaje hacia una vida sin límites comienza aquí!

    #ÁmatePrimero #CrecimientoPersonal #AmorAuténtico #SanarParaTriunfar #AprendíParaTi #MentalidadGanadora #NoTeConformes #UnPodcastConFranciscoNohat


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    22 min
  • "No Me Escuches (Pero Vuelve, Que Esto Se Pone Bueno)"
    Jul 20 2025

    ¡Bienvenidos a Un Podcast con Francisco Nohat! En este espacio auténtico y sin filtros, Francisco Nohat comparte lecciones de vida con un toque de sarcasmo y mucha motivación. Hablamos de crecimiento personal para ser tu mejor versión, emprendimiento para perseguir tus sueños (aunque tu jefe interior sea un tirano), y amor para encontrar magia en las relaciones y en ti mismo. En este episodio, “No Me Escuches (Pero Vuelve, Que Esto Se Pone Bueno)”, exploramos cómo encontrar alegría en lo cotidiano, avanzar con certeza, probar cosas nuevas y valorar lo que tienes. Francisco, autor de un libro de amor próximo a lanzarse en Amazon y trabajando en un nuevo libro de crecimiento personal, te invita a reír, reflexionar y enamorarte de tu propia vida. ¡Suscríbete, comparte y déjate inspirar! Un abrazo enorme, nos vemos pronto. – Francisco Nohat

    Crecimiento personal, emprendimiento, amor propio, motivación, podcast en español, desarrollo personal, éxito, relaciones, inspiración, sarcasmo, Francisco Nohat, vida auténtica, superación personal, mentalidad emprendedora.

    #CrecimientoPersonal #Emprendimiento #AmorPropio #PodcastEnEspañol #MotivaciónDiaria #DesarrolloPersonal #Éxito #Relaciones #Inspiración #FranciscoNohat #VidaAuténtica #SuperaciónPersonal #MentalidadEmprendedora #PodcastMotivacional #AmorYVida

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    18 min
  • CREE EN TU VISIÓN DE FUTURO...
    Apr 27 2024

    La visión de futuro es muy importante porque te dara las guias hacia donde deseas llegar, en este episodio podras encontrar lo siguiente:




    - Walt Disney fue un genio con una imaginación extraordinaria que podía hacer realidad sus sueños.

    - La visión de futuro, desde el punto de vista bíblico, es ver con los ojos de la imaginación los resultados futuros que se pretenden alcanzar.

    - Los atletas tienen una visión de futuro brillante, se ven a sí mismos logrando la medalla de oro y superando a sus rivales.


    Consejos para pensar como un atleta de alto rendimiento

    - Adopta la mentalidad de un atleta de alto rendimiento para lograr tus objetivos.

    - Comienza con un paso sencillo y enfócate en algo específico.

    - No te dejes llevar por las dudas y haz las cosas de manera diferente.

    - Estudiar la vida de un deportista con mentalidad de alto rendimiento puede enseñarte cómo tener éxito.

    - La disciplina y el enfoque son claves para superar obstaculos y retos.

    - Aumenta la confianza en uno mismo y mejora la productividad.

    - Ayuda a tener una perspectiva saludable y establecer objetivos claros.

    - Establece metas claras y concretas para evitar distracciones y mantener el enfoque.

    - Visualiza tus logros para atraer resultados positivos y mejorar tu rendimiento.

    - Aprende a manejar la presión y el estrés de manera efectiva para aumentar tu eficiencia y creatividad.

    - El éxito requiere paciencia y trabajo duro.

    - No juzgues a las personas exitosas sin conocer su historia.

    - Empieza a trabajar en tus sueños hoy mismo, incluso si nadie cree en ti.

    - La mentalidad ganadora y la disciplina son claves para el éxito.

    - La dedicación y el esfuerzo son necesarios para alcanzar metas.

    - Con una mentalidad de atleta de alto rendimiento, se pueden desarrollar varias riquezas, como la financiera, la espiritual y la familiar.

    - La humildad es esencial para lograr la maestría.



    Guarda este episodio y vuelve a escucharlo, dejame en los comentarios si deseas escuchar un tema en especifico.Sigueme en mis redes sociales...


    @francisconohat


    un abrazo y saludos.


    Palabras clave

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    14 min
  • SANANDO MI RELACIÓN CON EL DINERO...
    Apr 14 2024



    En este episodio: Sanando la relación con el dinero podras encontrar:

    - Podcast sobre las diferencias entre las conversaciones de los ricos y pobres.

    - Conectar con personas inspiradoras puede cambiar tu vida.

    - Sanar la relación con el dinero es importante para vivir en abundancia.

    - Hablar de dinero es un tema tabú, pero es importante hablar de ello para entender las diferencias entre ricos y pobres.

    - Las conversaciones de los ricos son diferentes a las de los pobres.

    - Las personas suelen quejarse de sus problemas personales y laborales.

    - Las palabras que decimos tienen un gran impacto.

    - Las reuniones mensuales con amigos son un espacio para celebrar los logros de cada uno y recargar energías.Estas relaciones desafían y emocionan, generando una sensación de alegría compartida por los éxitos de los demás.

    - El dinero atrae dinero, si tienes un apartamento y vas a comprar otro, alquílalo y se pagará solo.

    - Invierte tus ganancias en una empresa u otra vivienda.

    - Cambia tu mentalidad y visualízate con dinero, escribe cómo te ves y cambia tu mantra de 'no puedo pagarlo' a '¿cómo puedo comprarlo?'.

    - Si tu familia no te apoya, debes priorizarte y entender que tú eres la prioridad.

    - Piérdete por un tiempo y dale prioridad a tu vida y proyectos mientras logras la tranquilidad financiera.

    - La transformación de la energía puede conducir a una mayor productividad y riqueza.

    - El crecimiento personal y el aprendizaje continuo son esenciales para el éxito.

    - Enfócate en lo que seas y aprende a decir no.

    - Escribe una carta al dinero como si fuera una persona y cuídalo para multiplicarlo.

    - Aprender a ganar dinero no es suficiente, también hay que saber administrarlo y multiplicarlo.

    - El dinero es energía y una frecuencia, por lo que es importante alinearse con él y repetir constantemente que fluye hacia uno libremente.

    - Cambiar de hábitos es fácil si se hace de forma sencilla y se repite constantemente.

    - Los ricos son generosos, toman riesgos y aprendemos sobre el dinero.

    - El dinero no es la meta, sino un paso más. Una herramienta para lograr lo que deseas.

    - Siempre busca la forma de dar dinero. En propinas, regala un pasaje de bus o de tren.

    - Cambiar creencias limitantes para atraer abundancia.

    - Encontrar una visión más grande que uno mismo.


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    Palabras clave

    éxito personal, relación con el dinero, abundancia, conversaciones, ricos, pobres, tranquilidad financiera, prioridad, Crecimiento personal, Emprendedores, coche, amigos, amistad, riqueza, dinero...

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    17 min