Épisodes

  • No more Fucks to give 🙌

    No more Fucks to give 🙌
    Oct 11 2026
    Glücksteam!!! ♥️ Ihr habt sie euch gewünscht! Eine neue Folge – und da ist sie! Also, was erwartet euch? Ihr bekommt Antworten auf all eure Fragen (und was habt ihr für Fragen gestellt ;) Diese Folge wird sehr persönlich! Ihr erfahrt außerdem vom neuen Buch No more Fucks to give (selbstverständlich ohne Spoiler), jede Menge behind the scenes Momente, Einblicke in die schönen, aber auch schwierigen Momente und am Ende wartet eine große Überraschung auf euch! Die wollt ihr nicht verpassen! Also los geht's, die Freude ist riesig!
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    1 h et 11 min
  • Update 🙌 und Das Geheimnis eines fucking guten Lebens

    Update 🙌 und Das Geheimnis eines fucking guten Lebens
    Sep 28 2025
    Hallo Glücksteam! Wir melden uns zurück! 🙌 Jeden Tag habt ihr geschrieben und jetzt ist es soweit, wir erzählen, was passiert ist im letzten Jahr (inklusive Tränen natürlich!) Anna und mir war und ist es eine Herzensangelegenheit euch mehr zu erzählen. Aus dem Leben, dem neuen Buch und so viel mehr ... inklusive Group-Hug und ganz vielen Glücksvibes. Aber hört unbedingt selbst rein!
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    1 h et 2 min
  • Die Jahresfolge 🌟 Abschluss und Neubeginn

    Die Jahresfolge 🌟 Abschluss und Neubeginn
    Dec 19 2024
    Es ist die letzte Folge in diesem Jahr, bevor wir in die Weihnachtspause starten. Es ist eine Folge, in der ihr erfahrt, wie ihr richtig gut ins neue Jahr startet, wie ihr eure Träume angeht und auf sie zugeht und was wir uns für euch und uns wünschen. Es ist eine weihnachtliche Folge mit viel guter Energie und Liebe für euch! Danke, dass es euch gibt! Danke, Glücksteam! 🌟
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    24 min
  • 10 Dinge, die dich an deinem Glück hindern

    10 Dinge, die dich an deinem Glück hindern
    Dec 12 2024
    Manchmal fühlt es sich an als wäre das Glück gar nicht möglich für uns. Aber stimmt das? Nein, natürlich nicht! Wenn du herausfinden willst, was dich noch zurückhält für dein Glück ist diese Folge genau richtig! Denn ja, du kannst sehr viel mehr tun als du denkst, um etwas in deinem Leben zu verändern. Und dann ist da plötzlich diese Stimme die sagt: Sche*ße ja, es ist so einfach! Wie das geht und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge!
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    36 min
  • Wie komme ich in den Fluss des Lebens?

    Wie komme ich in den Fluss des Lebens?
    Dec 5 2024
    Der Fluss des Lebens. Stehst du gefühlt auch immer am Rand? Was bedeutet dieser Fluss denn überhaupt und wie nütze ich ihn für mich? Es geht um magische 6 Stunden, wie man aufhört den Fluss anzuschieben, sich ganz auf ihn einlässt und dir plötzlich alles in Leichtigkeit zufließt.
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    53 min
  • Toxische Mutter

    Toxische Mutter
    Nov 28 2024
    Blut ist dicker als Wasser? Dass dieser Satz für manche Menschen sehr schwierig sein kann und wie das toxische Verhalten der eigenen Mutter die Beziehung zu sich, dem Leben und anderen Beziehungen beeinflusst? Darum geht es in dieser Folge. Vor allem aber auch darum, wie wir es schaffen, uns abzugrenzen, aus Verstrickungen zu lösen und den toxischen Kreis zu unterbrechen, um aus der Abhängigkeit zu kommen und ein eigenes glückliches Leben zu führen. Und das beginnt immer dann, wenn wir beginnen für uns einzustehen. Wie das geht? Das erfahrt ihr in dieser Folge!
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    49 min
  • Wie finde ich wieder in die Leichtigkeit?

    Wie finde ich wieder in die Leichtigkeit?
    Nov 21 2024
    Es fühlt sich manchmal schwer an und naja, kein Wunder. Die Welt dreht am Rad und manchmal auch unsere eigene. Wie finden wir da wieder in unsere Leichtigkeit zurück? Wir sprechen darüber, wie wir unsere innere Zen-Meisterin aktivieren und wodurch es möglich wird, gegenzusteuern. Denn, die gute Nachricht ist: Ja, das ist es! Aber sagt es sich nur so einfach, und wie geht das wirklich? Das, ihr Lieben, erfahrt ihr in dieser Folge, die euch das Schwere direkt aus dem Herzen zieht .. ah hey, da ist sie ja! Hallo Leichtigkeit!
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    42 min
  • Vermeidest du noch oder lebst du schon? 10 Fragen

    Vermeidest du noch oder lebst du schon? 10 Fragen
    Nov 14 2024
    Vielleicht ertappst auch du dich immer wieder, dass du Dinge vermeidest und aufschiebst, die dann nur noch größer werden. Und manchmal bleiben auch unsere Träume dabei auf der Strecke, weil wir denken, ah ja, dem widme ich mich dann irgendwann und aus irgendwann wird in einem anderen Leben. Dabei hast du doch nur eines. Machst du wirklich, was du möchtest oder bestimmt dein Alltag dich? In 10 Fragen wollen wir euch auf die Sprünge helfen - vermeidet ihr etwas und was könnt ihr dagegen tun! Eine spannende Folge!
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    38 min