Skinny Jeans, Vine & Chainsmokers Musik – war 2016 die beste Ära und wird es Zeit für ein Comeback?

Die Antwort darauf überlassen wir mal euch, aber der 2016 Hype geht auch an uns nicht vorbei, weshalb wir heute mal 10 Jahre in der Zeit zurückreisen und Shirin & Kira aus dem goldenen Zeitalter treffen. Welche Fitnesstrends haben wir mitgemacht, wie würden wir heute auf unser Leben gucken und ganz ehrlich: waren wir so cool wie wir dachten?

Wir sind gespannt ob ihr genauso viel Spaß an der heutigen Folge habt & was so eure absoluten no go‘s aus '16 sind!

Und hier geht's wie immer zur ⁠Laufplaylist⁠ 🎶

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Worum’s in der heutigen Folge geht? Wie wär’s mit ner kleinen Checkliste zur Einordnung:

Dinge die wir zukünftig beim laufen tun: ohne Musik laufen, heimlich den Gesprächen von Fremden lauschen, überlegen wer grad auf nem Date ist. Was wir nicht mehr tun: uns von Perfektionismus zurückhalten lassen.

Wenn du rausfinden willst was für spannende Stories wir aufgeschnappt haben und inwiefern wir zwei mit Perfektionsmus umgehen, dann spitz die Ohren und viel Spaß bei dieser Folge!

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New Year - New Me? Das neue Jahr hat offiziell begonnen und damit auch das Rennen, wie sehr wir uns alle optimieren können. Zwischen Laufchallenges, jeden Tag Tagebuch schreiben, nie wieder Zucker essen und endlich nicht mehr “langweilig” sein, es gibt gefühlt kein anderes Thema auf Social Media.

Warum wir aber jetzt nicht blind jedem Laufplan auf Instagram folgen müssen, und wieso es eigentlich am besten wäre das Handy die nächsten Wochen komplett im Schrank verschwinden zu lassen, darum geht’s in dieser Folge.

Ach & nen Recap zum Silvesterlauf gibts auch noch. Spoiler: hat eventuell auch direkt was mit der Fail-Kategorie von heute zu tun.

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