Couverture de die Farbe lila

die Farbe lila

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De : Stephanie Schlögelhofer
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À propos de ce contenu audio

 Die Farbe Lila ist kein Podcast für schwache Nerven – hier geht’s um echte Geschichten, ungeschönt, roh und ungefiltert. Ich nehme dich mit in meine dunkelsten Zeiten, in Ängste, Zweifel und Tiefpunkte – aber auch in meinen Weg zu Selbstliebe, mentaler Stärke und echtem Selbstvertrauen. Alle zwei Wochen eine neue Folge. Manchmal allein, manchmal mit mutigen Gästen. Ohne Filter, ohne Schischi und blabla – nur ehrliche Worte, die zum Nachdenken anregen. Triggerwarnung: Ich spreche offen über mentale Gesundheit, Ängste und persönliche Krisen. Falls dich solche Themen belasten, hör bitte achtsam zu oder hol dir Unterstützung. Hygiène et vie saine Philosophie Psychologie Psychologie et psychiatrie Sciences sociales
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    Épisodes
    • Ein Pessimist steht unter den Wolken, ein Optimist tanzt im Regen.

      Ein Pessimist steht unter den Wolken, ein Optimist tanzt im Regen.
      Jan 15 2026
      Was bedeutet Optimismus wirklich – jenseits von Schönreden und toxischer Positivität? In dieser Folge spreche ich mit Christian Obermüller, Trainer, systemischer Coach und Keynote Speaker, über Optimismus als innere Haltung. Es geht um Zuversicht im Alltag, um Einfluss und Selbstverantwortung, um Dinge, die wir steuern können – und um jene, die wir loslassen dürfen. Gemeinsam reflektieren wir, warum Optimismus nichts mit Kontrolle zu tun hat, weshalb Rückschläge dazugehören und wie Selbstwirksamkeit entsteht. Anhand persönlicher Beispiele, Alltagssituationen und Erfahrungen aus Coaching und Leben wird klar: Optimismus heißt nicht, dass alles gut ist – sondern dass man trotzdem weitergeht. Diese Folge ist ein ehrliches Gespräch über Denken, Fühlen, Handeln und darüber, wie man auch im Regen seinen eigenen Rhythmus findet. Ein kleiner Spoiler über das Buch Optimismus von Christian darf natürlich auch nicht fehlen ;)
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      42 min
    • Die letzte Folge!

      Die letzte Folge!
      Dec 18 2025
      Das Jahr 2025 war laut, leise, intensiv und voller Bewegung. In dieser letzten Folge des Jahres nehme ich dich mit in einen persönlichen Rückblick: vom Podcast-Launch über unerwartete Meilensteine bis hin zu Momenten, die mich innehalten ließen. Es geht um Wachstum, um Motivation, die manchmal fehlt – und darum, warum genau diese Phasen dazugehören. Ohne Filter. Ohne Perfektion. Dafür mit viel Gefühl, Dankbarkeit und einem sanften Ausblick auf das, was 2026 bringen wird. Eine Folge zum Zurücklehnen, Mitfühlen und Abschließen. Auf lila Art.
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      18 min
    • Oberösterreich ungefiltert trifft auf die Farbe lila!

      Oberösterreich ungefiltert trifft auf die Farbe lila!
      Dec 14 2025
      Es ist soweit. Lila wurde gehört – und es wurde darüber gesprochen. In dieser Folge von OÖ ungefiltert spreche ich über meinen Podcast „Die Farbe Lila“, über mentale Gesundheit und darüber, warum Schweigen für mich keine Option mehr ist. Ich erzähle, wie aus persönlichen Erfahrungen ein öffentliches Gespräch wurde, warum ich mich bewusst für Ehrlichkeit entschieden habe und weshalb es Räume braucht, in denen nicht bewertet, sondern zugehört wird. Dieses Interview ist kein Blick zurück – sondern ein Sichtbarwerden. Von Themen, die lange leise waren. Und jetzt einen Platz bekommen. Vielen Dank für die Einladung Oberösterreich Ungefiltert !
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      25 min
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