La santé mentale est la pièce maitresse dans notre vie, bien plus que la santé physique

Pour que vous compreniez mieux : quand vous êtes malade physique, qu'est-ce qui vous aide à tenir ? n'est-ce pas votre mentale ?

Prendre soins de son mentale est primordiale pour pouvoir survivre dans ce monde. Après à être forte et tenir face à toutes les situations que tu pourras rencontrer dans la vie.

Alors ce podcast a été créé pour but d'aider des personnes qui tout comme moi ont un vécu traumatique, mentale et émotionnelle pour travaille sur ses blessures afin qu'il ne leur pourrisse plus la vie.

Quand on a vécu tellement de trauma et de friction mentale et émotionnelle, inconsciemment dans la vie, on gâche tout ce qu'il y a de bon dans notre vie à cause de nos insécurités et nos peurs.

Alors ici, on va en apprendre davantage sur ces sujets,-t-elle que :

– les blessures de l'âme et commet y travailler

— la confiance en soi

– l'estime de soi

– L'amour de soi, etc.

avec ce podcast jai envie de vous donne le meilleur de moi et vous aider faire ressortir le meilleur vous.

J'aimerais tant aider tant de personne qui sont dans des situations dans laquelle moi-même, j'ai été et qui m'ont gâché la vie à de nombreuse reprise. Et à comprendre d'où certain comportement et réaction toxique peuvent venir et comment y remédier tout en gardant l'essence de sa personne.

Le but ici, c'est de grandir ensemble, d'apprendre davantage sur des sujets choisis par vous ou par mois et grandir ensemble.

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Beaucoup D'AMOUR.

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