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Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne YouTube. Le thème de cet épisode me paraissait trop important pour ne pas le poster sur Zone Bleue.

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Episode bilan du mois ! Au programme : mes réflexions et apprentissages du mois de janvier et mes projets pour le mois prochain ! Bonne écoute ;)

Les points abordés dans l’épisode :

• gratitude pour les choses simples
• réflexions sur la confiance en soi
• mon nouveau défi à suivre sur YouTube !
• annonce de mon prochain voyage !
• agir avant d’être prêt.e

💖Mes favs du mois :

• Livre #1 : Mardi Soir 19h, de Gilles Legardinier
• Livre #2 (BD) : Au-Dedans, de Will McPhail
• Livre audio : Promis, ça va aller, de Thomas Golberg
• Épisode Podcast #1 : « Nouvelle année, Aura alignée » du podcast de Jade : Tais-toi (aka t’es toi)
• Épisode Podcast #2 : Small Talk avec l'invité Mika sur la chaîne Youtube de Konbini. (aussi dispo sur Spotify et autres plateformes de diffusion de podcast j’imagine)
• Série : Steal (Amazon Prime) et His&Hers (Netflix)
• Application : Journal sur Iphone

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Si cet épisode t’as plu, je te recommande celui-ci : « EP24. Bilan de septembre (courir tous les matins, confiance en soi, pouvoir des moments simples & recos » (Spotify / ApplePodcast)

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Dans cet épisode on parle de cette sensation de se sentir bloqué(e) et je vous partage 5 outils utiles pour avancer. Bonne écoute !!

🔗Les ressources citées dans l’épisode :

• Le livre de Gilles Legardinier : « Mardi Soir 19h »

Chapitre :

00:00:00 Introduction

00:05:30 Passer par l'écriture & se questionner

00:12:11 Côtoyer la nouveauté

00:15:33 Provoquer le hasard

00:18:57 Rêver & S'ennuyer

00:22:46 Passer à l'action : un pas après l'autre

00:28:32 Conclusion

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Si cet épisode t’as plu, je te recommande ces autres épisodes :

• «EP26. “start now figure it out later”: remède contre l’inaction.» ( Spotify / ApplePodcast )
• «EP18. la vie est un jeu, alors comment y jouer ?» ( Spotify / ApplePodcast )

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