Why You Self-Sabotage (And How To Stop!)
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Why You Self-Sabotage (And How To Stop!)
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
In this episode of the Beyond Body Show, Jen explores the themes of self-sabotage, all or nothing mindset, and practical strategies for sustainable health. She emphasizes the importance of understanding resistance as a protective mechanism rather than a flaw, and introduces the WOOP Method as a tool for overcoming obstacles. The conversation encourages listeners to visualize their future selves and to approach their health journeys with clarity and intention rather than strict discipline.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
