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De : Maximilian Lang & Alex King
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À propos de ce contenu audio

 Zwei echte Profis, ein Mikro und jede Menge Insights! Alex King, ehemaliger Basketballprofi und aktueller Kommentator der Ran NBA, trifft auf Maximilian Lang, jungen, erfolgreichen Sportphysiotherapeuten und Experten für Profiathleten. Gemeinsam sprechen sie über alles, was Sportler, Fans und Fitnessenthusiasten bewegt: 🏀 Sportliche Höhen und Tiefen – Geschichten direkt vom Spielfeld und aus der Therapie. 💡 Gesundheit und Performance – Wie man Körper und Geist zu Höchstleistungen bringt. 🔥 Lifestyle & Motivation – Hinter den Kulissen des Profi- und Athletenalltags. Locker, humorvoll und trotzdem informativ – Whitechoc bietet spannende Anekdoten, Expertenwissen und echte Einblicke in die Welt von Profisport und Sporttherapie. Egal ob Sportfan, aktiver Athlet oder einfach jemand, der gerne fit bleiben will – dieser Podcast ist genau das Richtige für dich! Jede Woche neue Folgen – reinhören lohnt sich! Basket-ball Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine
Épisodes
  • #46: Spicy Diskussionen, Work-Life-Balance & das „Arbeitgeber-Dilemma“ 🌶️💼

    #46: Spicy Diskussionen, Work-Life-Balance & das „Arbeitgeber-Dilemma“ 🌶️💼
    Apr 27 2026
    Dicke Luft im Studio? Nicht ganz, aber Max und Alex sind heute mit einer ordentlichen Portion Diskussionsbedarf am Start. Schon vor der Aufnahme flogen in der Küche die Fetzen – natürlich rein fachlich! Heute geht es um die großen Fragen des Arbeitslebens, die Tücken der Selbstständigkeit und warum ein bisschen Reibung manchmal genau das Richtige ist. In dieser Folge geht es ans Eingemachte: Spicy Kitchen-Talk: Warum Max und Content-Creator Moritz vorab eine hitzige Debatte hatten und wieso Alex sich plötzlich zwischen den Stühlen von Arbeitgeber- und Arbeitnehmerseite wiederfindet. Das Privileg der Selbstständigkeit: Max gibt Einblicke in sein Leben als Chef. Warum man als Selbstständiger viele Freiheiten hat, aber eben auch die ganze Verantwortung trägt – und warum Alex vielleicht bald selbst in diese Welt eintaucht. Wahrnehmung vs. Realität: Wie sieht der perfekte Arbeitstag aus? Max und Alex diskutieren über die unterschiedlichen Erwartungshaltungen zwischen Chef und Angestellten und warum Kommunikation dabei alles ist. Meinungsverschiedenheiten als Motor: Warum es völlig okay (und sogar menschlich) ist, mal nicht einer Meinung zu sein. Alex plädiert für Akzeptanz, während Max noch ein bisschen „stinkig“ wegen des fehlenden Wassers ist. Love is in the Air: Trotz aller Diskussionen bleibt eines klar: Es ist nur Liebe! Wie Freundschaft auch durch harte Debatten wächst und warum am Ende doch immer ein „Habe die Ehre“ steht. 🎙 Jetzt reinhören: Eine Folge über die harten Fakten des Berufslebens, die Psychologie hinter spicy Diskussionen und die Frage, ob Max Alex jemals wieder Wasser anbieten wird.
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    32 min
  • #45: Back to the Roots – Kirchensteuer, Karma & College-Champions 🏀⛪️

    #45: Back to the Roots – Kirchensteuer, Karma & College-Champions 🏀⛪️
    Apr 20 2026
    Keine Kamera, kein Schnickschnack – nur Max und Alex direkt am Schreibtisch. In dieser „bescheidenen“ Folge kehren die beiden zu ihren Anfängen zurück, während ihr Content-Creator Moritz im Urlaub entspannt. Doch die Ruhe täuscht: Von persönlichen Beichten über die Institution Kirche bis hin zu historischen deutschen Erfolgen am US-College ist alles dabei. Das erwartet euch in dieser Folge: Urlaubs-Vibe & Schreibtisch-Talk: Warum heute das Bildmaterial fehlt und wieso „Fingerpopeln“ im Podcast plötzlich okay ist, solange die Kamera aus bleibt. Ostern & Ausmisten: Alex berichtet von seinem Osterwochenende in Wuppertal und dem befreienden Gefühl, sich endlich von alten Alba-Berlin-Klamotten zu trennen. Die Kommunions-Debatte: Max und Alex philosophieren über den Sinn von kirchlichen Festen, den „Verbrecherverein“ Kirche und warum Alex wegen 500 € Kirchensteuer pro Monat kurzerhand ausgetreten ist. Basketball-History: Malik Cordel ist NCAA-Champion! Warum er der erste Deutsche seit Niels Giffey ist, dem das gelingt, und wie Alex ihn fast nach Würzburg gelockt hätte. Der Europa-Switch: Wieso US-Colleges plötzlich händeringend nach Europäern suchen und warum College-Coaches heute über das „heulen“, was deutsche Spieler vor 20 Jahren als „Busfahrer“ ertragen mussten. Draft-Fieber in Würzburg: Alles blickt auf Hannes Steinbach. Max und Alex drücken die Daumen für die NBA Combine und diskutieren seine Chancen auf einen Top-10-Pick. Physio-Deep-Dive – Syndesmose-Schreck: Max erklärt, warum ein Syndesmosebandriss oft schlimmer ist als ein Außenbandriss und wie er als Heilpraktiker für Physiotherapie bei solchen Verletzungen den „First Contact“ managt. 🎙 Jetzt reinhören: Eine ehrliche Folge über Glaube, harte Arbeit auf dem Court und die Frage, ob man Jesus-Geschichten auch spannend finden kann, wenn man eigentlich nur an Karma glaubt
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    38 min
  • #44: München-Trip, SAP Garden & Physio-Hacks für Profis 🏀🥨

    #44: München-Trip, SAP Garden & Physio-Hacks für Profis 🏀🥨
    Apr 13 2026
    Terminschwierigkeiten? Familiäre Notfälle? Nicht mit uns! Max und Alex sind zurück – und diesmal mit einem fetten Update direkt aus der Landeshauptstadt. Während Alex’ Mama natürlich Vorrang hatte (Ehrensache!), haben die beiden die letzte Woche genutzt, um in München ordentlich Basketball-Luft zu schnuppern und einen alten Bekannten zu besuchen. In dieser Folge geht es ans Eingemachte: Roadtrip zu Zac: Warum Max und Alex extra nach München gedüst sind, um ihren Ex-Kollegen und Freund zu unterstützen. Von Behandlungen im Hotelzimmer bis hin zu gemeinsamen Golf-Videos auf YouTube. ⛳️🚗 SAP Garden Premiere: Alex und Max waren zum ersten Mal in der neuen Mega-Arena. Warum das Setup für den deutschen Basketball ein Gamechanger ist, die Stimmung in München aber trotzdem manchmal eher an ein Tennisturnier erinnert („Klatschgesellschaft“). 🏟️🎾 Euroleague-Talk mit dem Kapitän: Alex hat sich mit Zac intensiv über das Pflaster Euroleague ausgetauscht. Warum dort mehr Egos und Geld im Spiel sind, wie gefährlich es bei Partizan Belgrad wirklich werden kann und was Monster Energy vor dem Training zu suchen hat. ⚡️🇷🇸 Fortbildungs-Fail: Max erzählt, wie er nachts um drei aus München wiederkam, nur um am nächsten Morgen festzustellen, dass seine Fortbildung schon einen Tag früher angefangen hatte. Autsch! 😴📚 Physio-Check – Behandlung von Profis: Max gibt Einblicke in seine Arbeit. Was ist „Evidence Based Medicine“ wirklich? Warum ein Profisportler andere Reize braucht als ein Normalo und wie man mit regenerativen Maßnahmen wie Indiba das letzte Prozent Leistung rauskitzelt. 🩹🔬 Neues Finales Setup: Wir sind sesshaft geworden! Schaut euch unser neues Video-Setup an – mit Trikots, Logo und dem perfekten Licht. Schreibt uns in die Kommentare, wie es euch gefällt! 🎥🌿 🎙 Jetzt reinhören: Eine Folge über echte Freundschaft, professionelle Optimierung und die Frage, warum man in München lieber Uber fährt als selbst zu parken.
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    18 min
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