Couverture de Way To Wellness 2.0

Way To Wellness 2.0

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De : Birthe Meyer-Rosina
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À propos de ce contenu audio

 Der Podcast, der von meiner Reise in ein freies, selbstbestimmtes und gesünderes Leben erzählt. Sei gespannt und erfahre, wie auch du in deine Wohlfühlwelt eintauchen kannst. Ich bin Birthe und die Stimme hinter diesem Podcast. Geboren und aufgewachsen bin ich in Hannover. Schon bevor ich im Alter von 16 Jahren für ein prägendes Highschool-Jahr nach Texas gehen sollte, war klar: Ich will mal was mit Reisen machen. Gesagt, getan. Nach dem Abi machte ich eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau, legte später noch ein Eventmanagement-Studium obendrauf. Touristik, Gastronomie, Hotellerie, Event… Das war 25 Jahre meine glitzernde Partywelt, mein zu Hause. Meine eigene kleine Eventagentur, die ich seit 2012 führte dann meine Krönung. Verliebt, verlobt, verheiratet…lebe ich seit 2003 in Bayern mit Mann und Kindern. Dies die glänzende Seite meiner Medaille. Aber es gab auch eine andere: Diagnose einer Autoimmunerkrankung (Multiple Sklerose), Panikattacken, gescheiterte Beziehungen, Jobverluste und immer wieder gesundheitliche Herausforderungen. Und finally: Die Covid-Welle… meine Chance für einen Neubeginn! Über das Empfehlungsmarketing hat sich mir das Riesenfeld der Persönlichkeitsentwicklung aufgetan. Da bin ich hängengeblieben. In 2024 durfte ich meine Ausbildung zum Holistic LifeCoach und MindBodyPractitioner abschließen. Ich freue mich, heute Frauen mit Multipler Sklerose (MS) auf ihrem Weg zu einem ganzheitlich gesunden, kraftvollen Leben zu begleiten – mit Klarheit, Balance und einer starken Vision für die Zukunft. Du fragst dich vielleicht: - Wie kann ich mein Leben mit MS aktiv und selbstbestimmt gestalten? - Wo ist mein Platz, wenn plötzlich alles anders ist? - Wie finde ich zurück zu meiner Energie, meinen Träumen – zu mir? Dann bist du hier goldrichtig. In meinem Podcast und meiner Arbeit bei RyvaNova unterstütze ich dich mit Coaching, Tools und Community – damit du dich wieder selbst an erste Stelle setzt. Für ein Leben in Balance. Mit Leichtigkeit. Und ganz nach deinen eigenen Vorstellungen. 💛 💫 Mehr über mich & meine Angebote findest du hier: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/birthe.meyerrosina/ 👉 Telegram-Community für MS-Ladies: https://t.me/+5gMO74MD-GtkYjk6 👉 Podcast abonnieren & bewerten bei Spotify, Apple & Co. Ich freu mich auf dich! Deine Birthe 🌀 Gründerin von RyvaNova – The Global MS Movement Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • 🎧 Transformationsreise III – Wenn Beziehungen sich lösen

      🎧 Transformationsreise III – Wenn Beziehungen sich lösen
      Feb 18 2026
      In dieser dritten Folge der Transformationsreise im Podcast Way to Wellness geht es um einen entscheidenden Punkt jeder echten Veränderung: Beziehungen beginnen sich zu lösen. Nicht unbedingt laut. Nicht immer dramatisch. Aber spürbar. Je mehr du bei dir ankommst, desto deutlicher wird, wo du dich bisher angepasst hast – um Harmonie zu sichern, dazuzugehören oder Konflikte zu vermeiden. Und genau dort entsteht Reibung. In dieser Folge spreche ich darüber, • warum Beziehungen der Ort sind, an dem alte Muster am längsten überleben • wie früh wir Rollen übernehmen, um Sicherheit und Zugehörigkeit zu erfahren • weshalb Anpassung oft kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von Überleben • und was es wirklich bedeutet, Beziehungen zu entwirren, ohne Menschen abzulehnen Es geht nicht darum, andere aus deinem Leben zu streichen. Sondern darum, deine Energie zurückzuholen. Aufzuhören, dich selbst zu verlassen, um Nähe zu sichern. Diese Folge lädt dich ein, ehrlich hinzuspüren: Wo sagst du Ja, obwohl dein Körper Nein sagt? Wo verlierst du dich, um Verbindung aufrechtzuerhalten? Du bekommst eine sanfte körperbasierte Reflexion, die dich dabei unterstützt, wieder mehr Sicherheit in dir selbst zu finden – auch dann, wenn sich dein Umfeld verändert. Transformation bedeutet nicht, allein zu sein. Aber sie bedeutet, dir selbst treu zu bleiben, auch wenn es knirscht. Die Transformationsreise geht weiter. Und ich freue mich, wenn du diesen Weg mit mir gehst.
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      8 min
    • Transformationsreise II – Wenn das Alte dich zurückzieht

      Transformationsreise II – Wenn das Alte dich zurückzieht
      Feb 11 2026
      Kurz bevor sich etwas wirklich verändert, beginnt es oft zu wackeln. Zweifel tauchen auf. Rückzug. Der Gedanke: Will ich das wirklich? Nicht, weil du scheiterst. Sondern weil etwas Altes seine Kontrolle verliert. In Transformationsreise II spreche ich darüber, warum genau dieser Moment kein Rückschritt ist – sondern Nähe zur Veränderung. Es geht um das Entwirren alter innerer Verträge. Um Souveränität. Und um die Entscheidung, die eigene Zustimmung dort zurückzuziehen, wo sie längst nicht mehr passt. Diese Folge ist kein Push. Sie ist ein Raum. 🎧 Transformationsreise II – Wenn das Alte dich zurückzieht
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      11 min
    • Transformationsreise I – Die Entscheidung zur Kreation

      Transformationsreise I – Die Entscheidung zur Kreation
      Feb 4 2026
      Veränderung beginnt nicht mit Motivation. Und sie beginnt auch nicht mit Disziplin. In dieser ersten Folge der neuen Serie »Transformationsreise« geht es um Kreation – nicht im Sinne von Manifestieren, sondern als inneren Akt des Anerkennens. Warum scheitert Veränderung so oft, obwohl wir es eigentlich wirklich wollen? Warum fühlt sich Neues gleichzeitig richtig und bedrohlich an? In dieser Episode erfährst du: - warum dein Nervensystem Veränderung nicht liebt, sondern Sicherheit - weshalb Transformation selten an Motivation scheitert - was Kreation wirklich bedeutet – jenseits von Tun und Anstrengung - warum Identität wichtiger ist als Willenskraft - und wie Veränderung beginnt, wenn dein Körper mitkommt Diese Folge ist kein How-to. Sie ist ein Einstieg in einen Prozess. Eine Einladung, Veränderung von innen heraus zu beginnen. Transformationsreise ist eine Podcast-Serie für alle, die spüren, dass Wandel ansteht – und ihn nicht mehr gegen sich selbst erzwingen wollen. Wenn dich diese Folge berührt, teile sie gerne mit einem Menschen, der ebenfalls an einer Schwelle steht.
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      11 min
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