Warmed up or burnt out? How to structure your workouts
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Warmed up or burnt out? How to structure your workouts
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Are you one of the many people that performs excessive amounts cardio before and then struggles to lift heavy in squat rack? These simple mistakes could be massively impacting the overall effectiveness of your workout. In this session I'll be talking about how to structure your workouts to get the best results. Make sure your warm up is just a warm up and not a workout in its self!
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
