Denna säsong avslutas med ett efterlängtat avsnitt med Christina Sundequist - författare, föreläsare och hälsocoach som är expert på hur du kan ta hand om dig i och efter klimakteriet. Christina delar med sig av värdefulla insikter som även vi yngre kvinnor kan ha nytta av och tipsar om olika sätt för att ta makten över vår hälsa och vårt mående.

Christina hittar du här via hennes hemsida: https://www.christinasundequist.com/

Och vill du köpa hennes böcker så finns de via länken: https://www.adlibris.com/se/sok?filter=author%3AChristina%20Sundequist

www.workinstudios.com

Tack till @downtowncamper

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt delar jag med mig av fem nycklar som kan förbättra ditt psykiska välmående. Jag reflekterar kring de punkter som är och varit betydelsefulla för mig och för flera av de klienter jag hjälpt genom åren.

Följ med på vårt retreat Retreats for all Senses i Taormina 17-22 oktober

https://www.workinstudios.com/retreats-for-all-senses

www.workinstudios.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag underbara Mona Mansour som driver Studio Kasim, där hon med olika typer av verktyg och terapier hjälper människor till självläkning. Vi pratar om fördomar, att möta sitt inre barn och varför Mona slutat använda ordet healing. Trevlig lyssning!

Följ Mona:

@studiokasimm

@monamansours

Tack till @downtowncamper

www.workinstudios.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.