Er arbeitet 50 Stunden in der Bauwelt und gibt am Wochenende Thai Yoga. Nicht weil er zwischen zwei Leben hin und her pendelt, sondern weil er keinen Unterschied mehr kennt.

Ralf ist Bauleiter und Thai-Yogi. Und er erzählt in dieser Folge etwas, das viele Menschen überrascht: dass Thai Yoga geben ihn entspannt. Nicht erschöpft. Dass eine Woche mit täglichen Sessions in Andalusien ihn morgens mit mehr Energie aufwachen ließ als mit weniger. Und dass das, was ihm in der rauen Bauwelt Sicherheit gibt, genau das ist, was er auf der Matte gelernt hat: Ruhe als Entscheidung. Präsenz als Haltung.

✨ warum derjenige, der Thai Yoga gibt, davon mindestens so viel trägt wie derjenige, der es empfängt

🌿 was passiert, wenn Du Ruhe in einen Raum bringst, in dem niemand damit rechnet

💫 was Ralf Menschen empfiehlt, die sich zwischen ihrer spirituellen und ihrer beruflichen Welt zerrissen fühlen

„Ich habe mir zur Aufgabe gemacht, den yogischen Gedanken in diese harte Business-Welt reinzuschmuggeln. War nicht immer leicht.”

„Wenn ich in den ersten Kontakt gehe, tauche ich ein in eine andere Welt. Was vorher war, was nachher kommt, das spielt keine Rolle mehr.”

Mehr über Ralf, Yogastunden & Thai Yoga Sessions mit ihm:

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