Couverture de Vision 365 jours

Vision 365 jours

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De : Mariam Ndy
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Bienvenue sur Vision 365 jours. Un podcast réflexif où l'on parle de santé mentale au travail. Une brève écoute dans un moment de respiration. Une façon de regarder ce qui nous traverse... tous les jours. En silence

Un petit miroir hebdomadaire, chaque lundi à 7h pétante. Saison 1 - À fleur de job. 26 épisodes. 26 moments. 26 secousses. Enfin.... si mes plans ne changent pas. Derrière, c'est une vision constante. Un regard circulaire. 365 jours par an. Paix sur vous.


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Mariam Ndy Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Sciences sociales
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    Épisodes
    • Episode 7 - Quand la confiance au travail devient une parano douce

      Episode 7 - Quand la confiance au travail devient une parano douce
      Feb 16 2026

      Saison 1 - À fleur de job.


      À qui faire confiance quand les loyautés sont rarement là où on les croit ? Loyautés cachées, loyautés trahies : quand on scanne en permanence qui est avec nous ou contre nous.


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      12 min
    • Episode 6 - Bien faire... ou plaire ? Le paradoxe de l'indépendance

      Episode 6 - Bien faire... ou plaire ? Le paradoxe de l'indépendance
      Feb 9 2026

      Saison 1 - À fleur de job.


      Bien faire ne suffit plus. Il faut donner le sentiment de dépendance.

      La différence entre finir et exister au travail.


      Articles utilisés :


      https://www.eurecia.com/blog/autonomie-travail/#:~:text=L'autonomie au travail, capacité, et la productivité des employés.


      https://www.nicomak.eu/autonomie-et-independance-au-travail/

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      6 min
    • Episode 5 - Pourquoi rentre-t-on plus fatigué.e.s émotionnellement que physiquement ?

      Episode 5 - Pourquoi rentre-t-on plus fatigué.e.s émotionnellement que physiquement ?
      Feb 2 2026

      Saison 1 - À fleur de job.

      Vous rentrez du travail vidé.e.s, sans avoir tant travaillé.e.s ? Cet épisode explore la fatigue émotionnelle silencieuse que chacun.e porte au quotidien.

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      5 min
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