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Viens on sème

Viens on sème

De : Maryam
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À propos de ce contenu audio

Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver un dimanche sur deux pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière. Et pour qu'on reste connectés au-delà de ce podcast, c'est par ici : Instagram : @viens_on_seme_ TikTok : @viens.on.seme Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Maryam Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Spiritualité
Épisodes
  • EP 31 : oser échouer
    Jan 18 2026

    On nous a appris à éviter l’échec, à ne pas se tromper et à rester dans ce qui est sûr, mais échouer n’est pas l’inverse de réussir : échouer, c’est vivre, et vivre pleinement, c’est déjà réussir.


    Dans cet épisode, je vous parle de la peur d’échouer, du regard des autres et de cette auto-censure qui vous empêche d’oser vraiment.


    Je vous invite à changer de regard sur l’échec et à comprendre pourquoi accepter de tomber est souvent le chemin le plus direct vers une vie alignée, choisie et assumée, car parfois, le vrai risque n’est pas d’échouer, mais de ne jamais essayer.



    Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à lui attribuer 5 étoiles :)


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    Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver un dimanche sur deux pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière.


    Et pour qu'on reste connectés au-delà de ce podcast, c'est par ici :

    Instagram : @viens_on_seme_

    TikTok : @viens_on_seme_


    Crédits :

    Musique : Atamatoki

    Photo : Dayzed




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    30 min
  • EP 30 : s'accomplir dans le célibat
    Nov 9 2025

    Le célibat peut être un sanctuaire.
    Dans cet épisode, je partage ma vision d’une abstinence choisie, non pas comme une privation, mais comme un acte de respect, de recentrage et de liberté intérieure.
    On parle d’énergie, de présence à soi, et de comment s’accomplir pleinement sans attendre que quelqu’un nous complète.



    Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à lui attribuer 5 étoiles :)


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    Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver un dimanche sur deux pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière.


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    42 min
  • EP 29 : un voyage extérieur, une traversée intérieure
    Sep 28 2025

    Cet été, j’ai entrepris un voyage qui m'a transformé.


    Entre le Maroc et le Portugal, j’ai renoué avec ma famille après cinq années d’absence, j’ai marché sur les terres de mes ancêtres à Aït Ben Haddou, et j’ai vécu le moment bouleversant de visiter la tombe de mon père.


    Dans cet épisode, je partage avec vous ce que signifie retrouver ses racines, se reconnecter à la mémoire familiale et ressentir la puissance des lieux chargés d’histoire. Mais aussi ce que le voyage apporte lorsqu’il devient un chemin intérieur, une invitation à honorer son passé tout en s’ouvrant à de nouveaux horizons.


    Un récit intime et spirituel, pour réfléchir ensemble à cette question :

    Et vous, quand avez-vous pris le temps de revenir à vos propres racines ?



    Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à lui attribuer 5 étoiles :)


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    Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver un dimanche sur deux pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière.


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    39 min
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