En este episodio conversamos con Valentina Hill, co-creadora de Akasha, sobre las exigencias que recaen sobre las madres: ser amorosas, pacientes, trabajadoras, siempre disponibles… pero, ¿dónde queda su salud mental? Hablamos sobre la carga invisible de maternar, las expectativas sociales, y la importancia de reconocer que no existe una “mamá perfecta”, pero sí muchas formas válidas de maternar.

En este episodio especial por el Día del Niño, conversamos con Itzel Hernández —psicóloga clínica y activista por los derechos humanos— sobre las realidades que enfrentan las infancias hoy. Hablamos de los tipos de violencia que atraviesan, su capacidad de ser agentes de cambio y la importancia de construir entornos seguros donde puedan crecer, expresarse y desarrollarse plenamente.
Una invitación a escuchar, cuestionar y asumir la responsabilidad colectiva de cuidar a nuestras infancias.

En este episodio platicamos con Mariana Ontiveros, psiquiatra y psicoterapeuta con formación en terapia psicodinámica y contextual, sobre cómo los traumas siguen presentes en nuestra vida aún cuando parece que ya han pasado. Exploramos cómo afectan nuestra salud mental y física, por qué a veces cuesta tanto sanar, y qué caminos existen para comenzar a hacerlo.