Épisodes

  • Todo lo que empieza a los 49: los ciclos de vida que nadie te explicó

    Todo lo que empieza a los 49: los ciclos de vida que nadie te explicó
    Mar 26 2026
    ¿Sientes que tu vida te pide cambios pero no entiendes por qué surgen? Esa sensación tiene nombre, tiene estructura y tiene un mapa: son los ciclos de la vida que cada siete años se caracterizan por generar cambios en nuestras vidas y uno de los mas importantes es el ciclo que empieza a los 49 años. Durante los primeros 49 años vivimos venimos jugando con las reglas de otros: familia, sociedad, el deber ser. A partir de esa edad empieza el ciclo más poderoso: el tuyo. El momento para el autoconocimiento, el cambio de vida y el crecimiento personal que siempre postergaste. Hoy hablamos con Marcela Tapia, experta en desarrollo personal y psicoterapeuta, quien nos explica los ciclos de vida que determinan quiénes somos, por qué sentimos lo que sentimos y qué hacer con ello. Porque a los 49 no termina nada. Empieza el juego. 📩 Contacta a Marcela Tapia: Marcela Tapia en Instagram 🎥 ¿Prefieres vernos? Este episodio también está disponible en video en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@somosversion5.0 ⭐ ¿Te gustó este episodio? Déjanos 5 estrellas en Spotify — nos ayuda a llegar a más mujeres que necesitan escuchar esto. 📲 Síguenos en redes y únete a la conversación: Versión 5.0 en Instagram Versión 5.0 en Tik Tok
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    48 min
  • Nueva vida después de los 50: Lo más reciente sobre longevidad | Dr. Bernardini

    Nueva vida después de los 50: Lo más reciente sobre longevidad | Dr. Bernardini
    Mar 19 2026
    Vivimos más años que nunca. Pero la pregunta clave no es cuánto vamos a vivir, sino cómo queremos vivir la segunda mitad de nuestra vida. En este episodio de Versión 5.0 – Hackea la Edad, conversamos con el Dr. Diego Bernardini, médico experto en longevidad, sobre qué significa realmente llegar a los 50 hoy y cómo aprovechar esta etapa para vivir con más bienestar, propósito y calidad de vida. Una conversación sobre longevidad, hábitos, sentido de vida y las oportunidades que abre esta nueva etapa. Conecta con nosotras: Si este episodio te hizo clic, suscríbete y ponle ⭐⭐⭐⭐⭐. Mira este episodio en Youtube: https://www.youtube.com/@somosversion5.0 Conecta con nuestro invitado: Dr. Diego Bernardini Únete a @SomosVersión5.0 en: Instagram: https://www.instagram.com/somosversion5.0 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@somosversion5.0
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    56 min
  • Cuando la abundancia no fluye (spoiler: el dinero no es el problema)

    Cuando la abundancia no fluye (spoiler: el dinero no es el problema)
    Mar 5 2026
    ¿Sientes que has trabajado toda la vida pero en tu segunda vida la economía simplemente no fluye? Ponte los auriculares y acompáñanos en esta charla sin filtros donde destapamos la verdad: lo que te frena no es tu cartera, es lo que tu mente esconde. Junto a nuestro invitado experto, Jaiber Pérez exploramos cómo las lealtades familiares, los miedos y los mandatos heredados son los verdaderos culpables de tu autosabotaje. Esto no es una clase sobre la "psicología del dinero"; hoy hablamos de tu vida, tu árbol familiar y cómo reprogramar tus creencias para abrirle la puerta a la prosperidad. Porque para nosotras, hackear la edad también significa hackear las finanzas. Es usar tu experiencia como combustible para dejar de repetir historias de escasez que no te pertenecen. ¡Dale play, reconcíliate con tu prosperidad y comparte este audio con esa amiga que necesita escucharlo hoy mismo! Conecta con nuestro invitado: Instagram de Jaiber Pérez Únete a Versión 5.0 en: Instagram: https://www.instagram.com/somosversion5.0 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@somosversion5.0 Conecta con nosotras: Si este episodio te hizo clic, suscríbete y ponle ⭐⭐⭐⭐⭐. Mira este episodio en Youtube: https://www.youtube.com/@somosversion5.0
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    1 h
  • Lo que cambia cuando te dejas de repetir "yo soy así" con la Psic. Catalina del Castillo

    Lo que cambia cuando te dejas de repetir "yo soy así" con la Psic. Catalina del Castillo
    Feb 12 2026
    Muchas veces usamos la frase "yo soy así" como una explicación… cuando en realidad puede ser una defensa. En este episodio conversamos con la psicóloga Catalina del Castillo sobre cómo nuestros rasgos de personalidad influyen en nuestra energía, nuestro cuerpo y nuestras relaciones, especialmente después de los 50. Hablamos de perfeccionismo, autosuficiencia, dependencia emocional y otros patrones que, si no se revisan, pueden convertirse en agotamiento, tensión y conflictos repetitivos. Este episodio es una invitación al autoconocimiento: no para cambiar quién eres, sino para entender qué parte de tu personalidad es elección y cuál es un patrón aprendido. Dale play y empieza a hackear esa narrativa que te agota. Conecta con nuestra invitada Catalina del Castillo aquí: https://www.instagram.com/catalina.logoterapia/ Únete a Versión 5.0 en: Instagram: https://www.instagram.com/somosversion5.0 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@somosversion5.0 Si este episodio te hizo clic, suscríbete y ponle ⭐⭐⭐⭐⭐. Aquí estamos en Youtube: Youtube: https://www.youtube.com/@somosversion5.0 Versión 5.0 — Hackea la edad.
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    49 min
  • Hackea tus Finanzas: Cómo empezar a invertir a los 50

    Hackea tus Finanzas: Cómo empezar a invertir a los 50
    Feb 6 2026
    ¿Crees que tu dinero está seguro en el banco? Piénsalo dos veces. A los 50, muchas sentimos que ya es tarde para aprender sobre inversiones o que es un mundo demasiado arriesgado para nosotras. Pero la realidad es cruda: si solo ahorras, la inflación se está comiendo tus esfuerzos silenciosamente. En este episodio de Versión 5.0, nos quitamos el filtro para hablar de dinero de la mano de una experta: Mónica Calabrese, aquí hackeamos los miedos financieros más comunes en nuestra etapa y te cuentan por qué el mayor riesgo hoy no es invertir, sino quedarse quieta. En este episodio hablamos de: La trampa del ahorro: Por qué dejar el dinero "debajo del colchón" (o en la cuenta corriente) es perder poder adquisitivo. Parálisis financiera: Cómo superar el miedo a equivocarte con tu patrimonio. Invertir a los 50: Desmontamos el mito de que "ya es tarde" y hablamos del interés compuesto. Primeros pasos: Herramientas sencillas para pasar de ahorradora a inversora sin perder la cabeza. No necesitas ser una loba de Wall Street, solo necesitas tomar el control de tu segunda vida. Conecta con nosotras: Si este episodio te hizo clic, suscríbete y ponle ⭐⭐⭐⭐⭐. Mira este episodio en Youtube: Youtube: https://www.youtube.com/@somosversion5.0 Síguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/somosversion5.0 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@somosversion5.0
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    43 min
  • No es pereza, es MIEDO: La verdad sobre la Procrastinación

    No es pereza, es MIEDO: La verdad sobre la Procrastinación
    Jan 29 2026
    ¿Te culpas por dejar las cosas para "luego" y sientes que el tiempo se te escapa? A menudo, lo que nos vendemos como simple pereza es en realidad un bloqueo emocional profundo disfrazado de cansancio. En este episodio de Versión 5.0 hablamos sin filtros sobre esa sensación de parálisis que muchas sentimos al cruzar el umbral de los 50. No es que te falten ganas, es que te sobra incertidumbre. 🎧 En este episodio exploramos: Por qué tu cerebro te frena ahora más que antes (y cómo hackearlo). La diferencia clave entre la fatiga real y el miedo paralizante. Estrategias reales para dejar de castigarte y pasar del pensamiento a la acción. Es hora de entender qué hay detrás de tu estancamiento y crear esa segunda vida más auténtica. 🎙️ Sobre el Podcast: Somos Mancel, Mora y Sonia. Aquí hablamos de la vida real de las mujeres después de los 50: los miedos, los cambios y las nuevas preguntas. Síguenos y ponle ⭐⭐⭐⭐⭐ si te ha gustado este episodio. ¡Hackear la edad es posible! Únete a nuestra comunidad aquí: Youtube: https://www.youtube.com/@somosversion5.0 Instagram: https://www.instagram.com/somosversion5.0 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@somosversion5.0
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    46 min
  • ¿Se acabó el amor o son las hormonas? Por qué muchas parejas rompen a los 50

    ¿Se acabó el amor o son las hormonas? Por qué muchas parejas rompen a los 50
    Jan 25 2026
    ¿Sientes que ya no tienes paciencia con tu pareja o que el amor se ha "enfriado" de repente? Antes de tomar una decisión drástica o pensar que tu relación ha llegado a su fin, necesitas saber esto: podría no ser tu corazón, sino tus hormonas. En este episodio de Versión 5.0, hablamos sin filtros de esa crisis silenciosa que muchas mujeres vivimos entre los 40 y 60 años. La irritabilidad, la falta de deseo y la distancia emocional muchas veces no son culpa de la relación, sino síntomas directos de la caída de estrógenos y el desequilibrio hormonal. Descubre cómo la Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH) puede ser la herramienta clave no solo para recuperar tu salud física, sino para salvar tu matrimonio y reconectar con tu pareja desde un lugar de calma y bienestar. En este vídeo descubrirás: Por qué es tan fácil confundir síntomas hormonales con "falta de amor". El impacto real de la caída de estrógenos en tu paciencia, humor y libido. La conexión invisible entre la "niebla mental", la ansiedad y las discusiones de pareja. Cómo la TRH nos ayudó a recuperar el equilibrio emocional y la conexión íntima. Claves para diferenciar una crisis real de pareja de una crisis hormonal. No estás rota, no te has vuelto "insoportable" y no estás sola en esto. A veces, recuperar tu relación empieza por equilibrar tu química interna. Versión 5.0 — Hackea la edad Conversaciones reales para mujeres que están diseñando su segunda vida. Únete a nuestra comunidad aquí: Instagram: https://www.instagram.com/somosversion5.0 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@somosversion5.0 ⚠️Nota importante: Las opiniones, consejos y recomendaciones expresadas por los invitados en este canal son de su exclusiva responsabilidad y no reflejan necesariamente la postura o puntos de vista de Versión 5.0. Este contenido tiene fines informativos y educativos, y no sustituye el asesoramiento médico profesional.
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    39 min
  • Cómo empezar a invertir después de los 50: Guía sin miedo (con María Mercedes Velásquez)

    Cómo empezar a invertir después de los 50: Guía sin miedo (con María Mercedes Velásquez)
    Jan 15 2026
    ¿Crees que es tarde para organizar tu dinero? Descubre cómo empezar a invertir después de los 50 y transformar tu relación con las finanzas personales. Así como en Versión 5.0 buscamos hackear la edad, hoy vamos a hackear las finanzas: romper las reglas viejas y usar el dinero para comprar paz en tu futuro. A los 50+, hablar de dinero es hablar de autonomía y amor propio. En este episodio conversamos con María Mercedes Velásquez, contadora y experta en finanzas, sobre cómo derribar la mentalidad de escasez y tomar el control de tu economía sin miedo. Muchas mujeres hemos delegado el manejo del dinero o creemos que las inversiones son "cosas de hombres" o "muy complicadas". Hoy hackeamos esos mitos con una guía práctica, simple y empática. En este episodio aprenderás: Pasos sencillos de inversiones para principiantes (sin riesgos innecesarios). Cómo organizar tus ingresos para lograr independencia financiera y tranquilidad. Estrategias para proteger tu dinero de la inflación y salir de deudas. Cómo prepararte económicamente para escenarios como la viudez o la jubilación total. Nunca es tarde para empezar. Invertir hoy es garantizar tu libertad de mañana. Deja de vivir en modo supervivencia y empieza a vivir con claridad. Sobre nuestra invitada María Mercedes Velasquez es contadora público con MBA, es especialista en finanzas personales y ayuda a mujeres maduras a organizar su dinero, tomar decisiones con claridad y dejar atrás el miedo a las finanzas. Síguela en IG: https://www.instagram.com/soymmvelasquez?igsh=a2FuamE1anZteDd1 Versión 5.0 — Hackea la edad Conversaciones reales para mujeres que están diseñando su segunda vida. Únete a nuestra comunidad aquí: Instagram: https://www.instagram.com/somosversion5.0 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@somosversion5.0
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    52 min