Couverture de Velvet and Victory

Velvet and Victory

Velvet and Victory

De : Valeriane Ayayi
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À propos de ce contenu audio

Velvet and Victory est un podcast intime pour les femmes qui avancent, même fatiguées.


Je m'appelle Valériane Ayayi, maman solo, basketteuse professionnelle et capitaine de l'Équipe de France féminine.

Ici, je parle de maternité, de performance, de fatigue mentale, d'équilibre, de douceur et de victoires invisibles.


Ce podcast est une safe place.

Un espace pour ralentir, respirer et parler vrai.

Sans masque. Sans rôle. Sans pression.


Velvet and Victory, c'est la force dans la douceur.

Un podcast pour celles qui veulent avancer doucement.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Valeriane Ayayi Parentalité Relations Sciences sociales
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Ma fille et moi, sans mode d'emploi

      Ma fille et moi, sans mode d'emploi
      Jan 22 2026

      Dans cet épisode intime de Velvet and Victory, Valériane Ayayi parle de sa relation avec sa fille : le quotidien à deux après le divorce, les séparations liées au sport professionnel, la culpabilité, les doutes, l'éducation, et cette force immense que donne le lien mère-fille.


      Un épisode vrai, sur la maternité solo, la performance féminine, l'équilibre émotionnel, et le fait d'avancer sans mode d'emploi - mais avec beaucoup d'amour.

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      31 min
    • Commencer 2026, doucement

      Commencer 2026, doucement
      Jan 15 2026

      Et si, cette année on commençait doucement?


      Entre maternité solo, sport de haut niveau et fatigue invisible, Valériane te parle de ralentir, d'écouter son corps et d'avancer à son rythme.

      Un épisode doux et vrai sur la performance féminine, la santé mentale et le droit de respirer.

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      24 min
    • Café froid, podcast lancé

      Café froid, podcast lancé
      Jan 15 2026

      Dans ce premier épisode de Velvet & Victory, Valériane parle sans filtre, comme autour d'un café, froid.

      Maternité solo, sport de haut niveau, fatigue, doutes et douceur : ici, rien à prouver, juste d'être là.

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      23 min
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