Un outil pour gérer le stress
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Un outil pour gérer le stress
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Dans cet épisode, je partage mon expérience à Paris lors d'un live de l'émission Unlock sur Frandroid, où j'ai eu l'occasion d'éclaircir mes idées sur les dernières annonces d'Apple. Je discute de l'importance des interventions en direct et de la dynamique générée par une équipe soudée. Je raconte également mon choix de transport pour le trajet vers Paris, ayant finalement opté pour la voiture, et j'explore une méthode de prise de notes pour évaluer les moments de stress. Cette pratique m’a aidé à mettre en perspective mes inquiétudes, révélant que beaucoup de préoccupations sont souvent exagérées. Je recommande d’intégrer ces habitudes dans votre routine pour améliorer la gestion des situations stressantes.
Retrouvez-moi :
👉 Tech Café : techcafe.fr ; Discord
👉 Réseaux sociaux : Bluesky ; Instagram ; Mastodon ; Threads
👉 Vidéo : YouTube ; Twitch
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
