Épisodes

  • 275. Reto de 7 días: elimina o ajusta una cosa en tu entorno que te quita tiempo y energía

    275. Reto de 7 días: elimina o ajusta una cosa en tu entorno que te quita tiempo y energía
    Feb 27 2026
    Vamos a ver un solo cambio muy concreto, muy claro, que tú puedas hacer esta semana para cambiar tu entorno y que ese entorno te sea positivo. Bien de tu mente, de tu estado físico, tu salud o algo material que te esté impidiendo avanzar o de tus relaciones. Coge una de esas cosas y eliminala.
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  • 274. Ejercicio práctico: detecta y elimina lo que te drena energía

    274. Ejercicio práctico: detecta y elimina lo que te drena energía
    Feb 25 2026
    Tienes que eliminar un habito negativo y crear un nuevo hábito. Observa en qué compromisos tienes o tenías que ya no son coherentes contigo y elimínalos. Y lo tercero es que personas ya no te están aportando nada, te están frenando e incluso te están impidiendo que tu mente actúe de forma adecuada.
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  • 273. Errores para cambiar tu entorno

    273. Errores para cambiar tu entorno
    Feb 23 2026
    ¿Cuáles son los errores que cometemos todos, como os digo siempre, para que esto no suceda? Pues tenemos varios errores, pero el principal es que yo quiero cambiar las cosas sin cambiarme a mí, sin cambiarme las acciones que hago y sin cambiarme las rutinas y los hábitos que tengo.
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  • 272. Vence la procrastinación

    272. Vence la procrastinación
    Feb 21 2026
    Empieza y para a los 5 minutos y te das otra cita contigo mismo para seguir esa tarea. Visualiza lo que quieres conseguir y ves cómo vivirías y qué conseguirías si haces aquello que te has dicho que tienes que hacer Así que acción clara, pequeña, repetible y continua. Eso te hace que avances y conseguir resultados con paciencia y persistencia
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  • 271. Los 5 errores que destruyen la motivacion

    271. Los 5 errores que destruyen la motivacion
    Feb 20 2026
    No tienes alineados los objetivos con tu Ser Los objetivos que te pones son demasiado grandes. Las metas en las que los divide no son tuyas, son de otros. Dependes de tu estado emocional No tienes una planificación adecuada No tienes el seguimiento de los indicadores que te dicen si sigues en el camino
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  • 270. Como recuperar y mantener la motivación

    270. Como recuperar y mantener la motivación
    Feb 18 2026
    Qué hacer para tener motivación y si en un momento la pierde, cómo conseguir volverla a tener. Y después sosteniendo ese impulso que ha tenido para realizar las cosas que tiene que hacer, incluso aunque no tenga ganas. Y quiero que salgas de aquí diciendo, ahora lo entiendo. Es más fácil de lo que pensaba. #faustandresfunez #soyproductivoyeficiente #productividadfeliz #ultraproductividadintegral #espiritualidadpractica
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  • 269. 5 razones por las que no estas viviendo la vida que deseas.

    269. 5 razones por las que no estas viviendo la vida que deseas.
    Feb 14 2026
    La mayoría de las veces es porque tienes objetivos no alineados con quien quieres ser Porque te fijas metas que no reúnen las condiciones adecuadas para que se cumplan. porque te estás comparando continuamente con otras personas porque esas metas que te fijas no son tuyas no te fijas en los obstáculos que este te está impidiendo seguir
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  • 268. Detecta los obstáculos para corregirlos

    268. Detecta los obstáculos para corregirlos
    Feb 13 2026
    Detecta los obstáculos, observa lo que pasa. Y una vez que observa lo que pasa y cuando haces algo, qué es lo que ocurre, te podrás dar cuenta de que tienes que cambiar para conseguir lo que quieres. Pregúntate, ¿qué es lo que ahora me está frustrando? ¿Qué es lo que sé que tengo que hacer que lo estoy postergando continuamente? ¿Y qué decisiones sé que tengo que tomar, pero que evito pensar en ellas o no quiero tomarlas. Y no intentes justificar nada, simplemente observa y apunta. Y después mira a ver qué puedes hacer Y sobre todo, hazlo.
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