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Trust the process

Trust the process

De : Cathy Truong
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À propos de ce contenu audio

Cathy Truong vous présente son premier podcast et vous invite dans sa bulle.

Sur Trust the process, on fait confiance au temps pour guérir notre cœur.

Retrouvez-moi sur le podcast pour des conseils, du drama et de l'humour. A très vite.

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Cathy Truong Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • In my travel era

      In my travel era
      Apr 12 2025

      Hello, on se retrouve pour le 1er podcast de 2025 pendant mon voyage en Asie du Sud Est mais le 3ème épisode de Trust the process avec une invitée.


      1. Les préparatifs : Comment organiser le voyage ? Quel sac à dos prendre ? Quels objets sont indispensables ou inutiles ?
      2. Transport : Comment réserver des billets à l'étranger ? Les transports locaux ?
      3. La nourriture : paradis culinaire ou galères digestives ?
      4. Les hébergements : plutôt hôtel ou hostel ?
      5. Les rencontres : Comment sociabiliser en solo ? Pas trop compliqué H24 à 2 ?
      6. Les fails, les moments de solitude
      7. QUESTION BONUS ;)


      Détails du minutage à venir.


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      44 min
    • La liste des métiers que j'aimerais faire

      La liste des métiers que j'aimerais faire
      Nov 14 2024

      POV : tu penses tous les jours à démissionner.


      Dans cet épisode, j'imagine quels autres métiers j'aurais pu faire et je vous lis ma note d'iPhone "Liste des métiers que j'aimerais faire quand je quitterai l'éducation nationale".


      Mon tableau Pinterest : CAFE CONCEPT STORE LYON




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      17 min
    • Comment je pratique le selfcare

      Comment je pratique le selfcare
      Oct 25 2024
      Après un épisode de déprime, je décide de prendre soin de moi. Sport, art et romantiser ma vie, tout est bon pour aller mieux. Le but ? S'occuper le plus possible l'esprit pour convaincre notre cerveau qu'on a aussi le droit au bonheur.

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      15 min
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