Couverture de True Self Meditation

True Self Meditation

True Self Meditation

De : David Burns
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À propos de ce contenu audio

Meditation coaching for individuals working in sales roles. The benefits of the mediation(s) can be leveraged by all salespeople All are designed to move you to a state of calm that will reduce stress, increase productivity, and increase overall sales.

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    Épisodes
    • True Self - Ep1 - Introduction

      True Self - Ep1 - Introduction
      Apr 3 2024

      This first episode will talk about the purpose of the POD and include some brief information on the nervous system and how meditation can move you into a state of calm. The episode ends with a short box breathing exercise.

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      22 min
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