Couverture de Trauma und Beziehungen

Trauma und Beziehungen

Trauma und Beziehungen

De : Clarissa mit C
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À propos de ce contenu audio

 Jeder Mensch trägt Trauma in sich. Besonders in Beziehungen zeigen sich innere Prägungen und gelernte Muster deutlich. In diesem Podcast geht es darum, wie Trauma unsere Beziehungen prägt. Wir sprechen über Beziehungsmuster, Bindung, Trauma Dynamiken, Traumaheilung, Selbstregulation und das Nervensystem. Ich verbinde Wissenschaft mit Spiritualität und kombiniere mein Wissen aus der Neurobiologie, systemischen Therapie, Psychotraumatologie, Nervensystemarbeit und energetischen Systemen wie Human Design.515966 Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • 56 - Mutterwunde: Warum du besser mit Männern kannst, als mit Frauen

    56 - Mutterwunde: Warum du besser mit Männern kannst, als mit Frauen
    Apr 23 2026

    "Ich kann einfach besser mit Männern. Frauen sind mir zu anstrengend, zu kompliziert." Wenn du das kennst - diese Folge ist für dich. Ich kenne dieses Gefühl selbst sehr gut und je mehr ich darüber lerne, desto mehr verstehe ich, was wirklich dahintersteckt.

    Was ist eine Mutterwunde, wie entsteht sie und warum hält sie dich möglicherweise davon ab, tiefe weibliche Freundschaften zu haben? Und was hat das mit deinen romantischen Beziehungen zu tun?


    Quiz: Welcher Beziehungstyp bist du? https://clarissamitc.com/quiz/

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    Keywords: Mutterwunde, weibliche Freundschaften, Bindungsangst Frauen, Trauma Mutter Tochter, Beziehungsmuster, Koregulation, korrigierende Erfahrungen, weibliche Beziehungen, Bindungstheorie, Selbstentwicklung Frauen
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    24 min
  • 55 - Ändert er sich oder muss ich gehen?

    55 - Ändert er sich oder muss ich gehen?
    Apr 16 2026

    Was tun, wenn du Bedürfnisse hast, die dein Partner nicht erfüllen kann/will? Musst du damit leben, dich verändern oder gehen? Was braucht es, eine sichere Beziehung zu haben und korrigierende Erfahrungen zu machen, von denen alle sprechen? Das und viel mehr erfährst du in dieser Podcastfolge..

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    Keywords: korrigierende Erfahrungen, Bindungsangst, innere Sicherheit, Koregulation, Beziehungsangst, vermeidende Bindung, Nervensystem regulieren, Selbstvertrauen in Beziehungen, Trauma heilen, Beziehungsmuster verändern
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    15 min
  • 54 - Selbstvertrauen in Beziehungen

    54 - Selbstvertrauen in Beziehungen
    Apr 9 2026

    Du weißt, was du tun solltest. Grenzen setzen, deine Bedürfnisse aussprechen, aufhören dich anzupassen. Und trotzdem kommst du nicht in die Umsetzung.

    Und Selbstvertrauen bedeutet: ich vertraue mir, dass ich mit jedem Outcome umgehen kann - egal was passiert. Das macht dich frei. Frei davon, zu klammern, zu kontrollieren, dich anzupassen.


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    Selbstvertrauen aufbauen, Self-Trust, Beziehungsangst, Bindungsangst, Grenzen setzen, Prokrastination überwinden, Selbstwert, gesunde Beziehungen, innere Sicherheit, Beziehungsmuster
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    21 min
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