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Tratar da Saúde

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De : Observador
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Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária entre Maria João Simões e a Dra. Vanessa Mendes. Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

 Hygiène et vie saine Maladie et pathologies physiques
Épisodes
  • Água com limão em jejum: mito ou milagre?

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    Apr 24 2026

    Está em todo o lado: nas redes sociais, nos planos alimentares, nas rotinas “saudáveis”. Um copo de água morna com limão logo de manhã. Será que faz mesmo diferença ou é mais marketing do que ciência?

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    Apr 23 2026

    E se aquilo a que se habituou for razão para se preocupar? Muitas pessoas vivem diariamente com sintomas intestinais sem os questionar. Saiba porque é que isso acontece — e qual o impacto na saúde.

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  • Sabia que trabalhar sem parar o torna menos produtivo?

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    Apr 22 2026

    Quantas horas seguidas consegue trabalhar sem parar? 4? 5? Mais? E se isso estiver a prejudicar a sua produtividade e a saúde? Falamos sobre algo simples, mas muitas vezes ignorado: fazer pausas.

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