Training, Timing, Technique (LA) - Selene Hara Shankle
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Training, Timing, Technique (LA) - Selene Hara Shankle
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À propos de ce contenu audio
Fellow mixed girl and stuntwoman, Selene Hara Shankle, is on the mic with me today. Selene is half-white and half-Japanese, lives and trains in Los Angeles, and is breaking down her routine, habits, and how she uses a no-pressure, go-with-the-flow mentality while navigating her career.
Chapters
0:00:00 Preview
0:00:37 Introduction
0:03:30 Origin Story
0:09:30 The right Training
0:15:00 The right Mindset
0:20:00 Finding your Learning Style
0:25:00 Training-Life Balance
0:30:00 Planning and Priorities
0:45:00 The right Work/Training Combo
0:50:00 Training and Recovery
0:54:00 Dreams and Goals
01:03:00 Plan B?
01:24:56 Stunt Bag
01:29:00 Closing Words
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