Épisodes

  • Dépassez peurs et doutes, sortez de votre zone de confort sereinement.
    Jun 19 2024

    Bienvenue dans cette séance nouvelle séance d'affirmations positives. Celle-ci vous permettra d’une manière un peu différente des précédentes, de mieux gérer votre stress en vue d’atteindre vos objectifs avec plus de sérénité.


    Lorsqu'on sort de notre zone de confort et qu'on entreprend de nouvelles choses, il est normal de ressentir de la peur ou des doutes. Ces émotions négatives sont une preuve de changement et mènent le plus souvent à des transformations positives.


    L’objectif aujourd'hui est d'accueillir ces émotions, de les considérer comme normale et de vous influencer positivement.


    Je serai cette petite voix bienveillante qui vous accompagnera vers la réussite et la confiance en vous.


    Je vous invite à partager vos impressions en laissant un commentaire après l’écoute. Vos réactions sont toujours une grande source d'inspiration pour moi.


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    Merci à vous et c’est parti ensemble faisons briller « Ton Meilleur Toi »



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    12 min
  • L'équicoaching qu'est ce que c'est ?
    May 22 2024

    Voici un épisode un peu particulier pour répondre à toutes vos questions au sujet de l’Equicoaching.


    En espérant que cet épisode vous aidera à comprendre un peu mieux cette technique de coaching unique et immersive.


    Voici le lien pour avoir plus d’informations sur les tarifs et les prochaines dates d’ateliers, petit rappel les places sont ultras limitées et les ateliers aussi, alors inscrivez-vous vite !

    Lien atelier équicoaching


    En attendant prenez soin de vous et à bientôt !


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    13 min
  • 4 étapes essentielles pour prendre confiance en soi
    Mar 10 2024

    Bienvenue à tous dans cet épisode qui va secouer un peu les choses !


    On va parler de ces moments où on a l'impression que notre vie stagne pendant que le reste du monde file à toute allure. Vous savez, ces moments où on laisse filer des opportunités juste parce qu'on pense pas être à la hauteur... Ça vous dit quelque chose ?

    Si vous vous reconnaissez ne serait-ce qu'un peu, vous êtes au bon endroit.


    On va plonger ensemble dans quatre étapes que j'aurais tellement aimé connaître plus tôt dans ma propre quête de confiance en moi.


    Parce que, soyons clairs, gagner en confiance, c'est la clé pour prendre les rênes de sa vie.


    Dans cet épisode, pas de blabla, juste des conseils et des faits pour commencer à vivre une vie qui vous ressemble vraiment.


    Alors, c'est parti, faisons briller "ton meilleur toi" !



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    20 min
  • Affirmations 5min/jour : Attirer une vie de rêve
    Feb 16 2024

    Bienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives.


    Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit.


    En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.


    Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin de votre développement personnel.


    Un grand merci pour votre soutien ainsi que pour les étoiles que vous voudrez bien donner à ce podcast. C’est une grande source de motivation pour moi et chaque étoile représente un encouragement à poursuivre cette aventure passionnante.


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    7 min
  • Affirmations : Développer Force et Courage
    Feb 12 2024

    Bienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives.


    Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit.


    En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.


    Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin de votre développement personnel.


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    7 min
  • Affirmations : Santé parfaite
    Feb 8 2024

    Bienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives. 


    Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit. 


    En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.


    Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin de votre développement personnel.


    Un grand merci pour votre soutien ainsi que pour les étoiles que vous voudrez bien donner à ce podcast. C’est une grande source de motivation pour moi et chaque étoile représente un encouragement à poursuivre cette aventure passionnante. 


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    6 min
  • Affirmations : Entretenir des Relations Positives
    Jan 24 2024

    Bienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives.


    Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit.


    En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.


    Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin de votre développement personnel.


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    6 min
  • Affirmations : Manifester Richesse et Abondance
    Jan 18 2024

    Bienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives. 


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