Casi todas las familias tienen una en el baño, algunas más nuevas y otras más viejas que una playa. Pero la báscula es, como el reloj de cocina, un pequeño aparato con el que hemos crecido y hemos normalizado su presencia.

Si te encuentras intentando cuidar de tu salud, es posible que tengas muy asociada tu salud a los números que la báscula te dice. Sin embargo, hoy te daremos razones para, independientemente de que busques perder peso, o lo que busques es ganar salud, tires de una vez la báscula (tanto si eres profesional como si eres paciente)

Cris es dietista no centrada en el peso, con experiencia en nutrición clínica y especializada en alimentación intuitiva que promueve la aceptación y diversidad corporal, y tanto en consulta como en sus redes sociales, fomenta una relación con la comida y el cuerpo a través de la reconexión y respeto.

Estoy segure de que te has encontrado con alguno de sus reels donde visibiliza por lo que pasamos las personas gordas y/o con una relación complicada con el cuerpo y la comida. Puedes agendar un café virtual gratuito con ella desde aquí

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