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The midL.i.F.E. Podcast

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De : Julia von Winterfeldt
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 midL.i.F.E. – der Podcast über die entscheidenden Übergänge in der Lebensmitte – einer Phase voller Herausforderungen und Möglichkeiten. Moderiert von Julia von Winterfeldt bietet dieser Podcast ehrliche, tiefgehende und inspirierende Gespräche über das, was jetzt wirklich zählt: persönliche Entwicklung, Beziehungen, berufliche Veränderungen und die Suche nach Sinn. Hier geht es nicht ums Festhalten, sondern ums Gestalten. Nicht ums Nachtrauern, sondern ums Neudefinieren. Denn die Lebensmitte ist kein Ende – sie ist ein kraftvoller Neubeginn. Mit spannenden Gäst:innen spricht Julia über neue Perspektiven, mutige Entscheidungen und die Kunst, den eigenen Weg mit Klarheit und Gelassenheit zu gehen. midL.i.F.E. inspiriert dich, das Leben bewusst zu gestalten – mit Weisheit, Verbundenheit und Wirkung. Über Julia von Winterfeldt: TEDx Speakerin, Autorin und Unternehmerin mit einer Leidenschaft für persönliche und gesellschaftliche Transformation. Aufgewachsen zwischen Sprachen, Kulturen und Welten kennt sie den Wandel aus erster Hand – und begleitet heute Menschen mit Empathie und Klarheit durch ihre eigenen Veränderungsphasen. --- midL.i.F.E. – the podcast exploring the pivotal transitions of midlife – a phase full of challenges and even greater possibilities. Hosted by Julia von Winterfeldt, this podcast offers honest, profound, and inspiring conversations about what truly matters now: personal evolution, relationships, career shifts, and the search for deeper meaning. This is not about holding on – it’s about consciously creating. Not about looking back – but about redefining what’s ahead. Because midlife isn’t the end. It’s a powerful new beginning. Together with insightful guests, Julia explores fresh perspectives, courageous choices, and the art of walking your path with clarity and calm. midL.i.F.E. invites you to shape your life with wisdom, connection, and impact. About Julia von Winterfeldt: TEDx speaker, author, and entrepreneur with a deep passion for transformation – personal and societal. Having grown up between languages, cultures, and worlds, Julia knows change from the inside out. Today, she guides people through their own transitions with empathy, vision, and purpose. Développement personnel Réussite personnelle Sciences sociales Spiritualité
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    Épisodes
    • #19 Hinsehen statt Wegsehen - Mit Bettina Weiguny & Christina Sontheim-Leven: Die unsichtbaren Regeln der Macht

      #19 Hinsehen statt Wegsehen - Mit Bettina Weiguny & Christina Sontheim-Leven: Die unsichtbaren Regeln der Macht
      Dec 22 2025
      In dieser Folge von midL.i.F.E. – Living in Full Expression geht es um Macht – nicht als Skandal, nicht als Schlagwort, sondern als alltägliche Realität in Organisationen, Karrieren und Beziehungen. Meine Gäste sind Bettina Weiguny, Wirtschaftsjournalistin, und Christina Sontheim-Leven, ehemalige Vorständin und heutige Aufsichtsrätin. Gemeinsam haben sie – zusammen mit Anna-Sophie Herken – das Buch Machtgebiete veröffentlicht, das eindrücklich beschreibt, wie Macht in Unternehmen tatsächlich wirkt: leise, strukturell, dauerhaft. Dieses Gespräch ist eine Einladung zum Hinsehen statt Wegsehen. Wir sprechen darüber, – warum die meisten Machtprobleme nicht durch Machtmissbrauch entstehen, sondern durch unreflektierte Macht – wie sich Macht im Alltag zeigt: in Meetings, Beförderungen, Tonlagen und Schweigen – welche unsichtbaren Regeln Karrieren prägen – besonders für Frauen – warum Midlife ein Moment ist, in dem viele beginnen, Macht neu zu befragen – weshalb Gleichstellung kein individuelles, sondern ein strukturelles Thema ist – und wie reife Macht heute aussehen kann: weniger Durchsetzung, mehr Verantwortung für Wirkung Dieses Gespräch ist kein Anklagen. Es ist ein präzises, gemeinsames Hinschauen. Ein Podcast über Macht als Beziehung, über Haltung in der Lebensmitte – und über die Frage, wie wir Macht so gestalten können, dass sie stärkt statt ausschließt. 👉 Wo siehst du Macht – und wo schaust du (noch) weg?
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      1 h et 14 min
    • #18 Bühne statt Rand – Mit Gesine Cukrowski: Wie Frauen 45+ sichtbar bleiben

      #18 Bühne statt Rand – Mit Gesine Cukrowski: Wie Frauen 45+ sichtbar bleiben
      Dec 4 2025
      (Live-Podcast aus dem Zippelhaus, Hamburg) In dieser Episode von midL.i.F.E. – Living in Full Expression sprechen wir über ein Thema, das Frauen (und zunehmend auch Männer) in der Lebensmitte tief bewegt: Was passiert, wenn unsere Kultur Frauen ab 45 an den Rand stellt – und wie holen wir sie zurück auf die Bühne? Mein Gast ist Gesine Cukrowski – Schauspielerin, Autorin, Produzentin und eine klare, warmherzige und mutige Stimme für neue Narrative über Frauen in der zweiten Lebenshälfte. Mit ihrem Buch „Sorry Tarzan, ich rette mich selbst!“ rüttelt sie an alten Bildern, die Frauen alt schreiben, bevor sie alt sind – und öffnet eine neue Perspektive auf Reife, Erfahrung und Selbstbestimmung. In unserem Live-Podcast beleuchten wir, wie kulturelle Unsichtbarkeit entsteht, welche Rollenbilder Frauen über Jahrzehnte geprägt haben – und warum genau jetzt die Zeit ist, diese Bilder zu brechen und durch neue zu ersetzen. Wir sprechen darüber: – Warum Unsichtbarkeit kein individueller Mangel ist, sondern ein kulturell produziertes Muster – Wie Film- und Mediennarrative unsere Vorstellungen von Weiblichkeit in der Lebensmitte formen – Warum Altern nicht Verlust bedeutet, sondern Freiheit, Tiefe und ein neues Selbstgefühl – Wie Frauen 45+ ihre Sichtbarkeit zurückerobern – im Körper, im Beruf, in Beziehungen, im gesellschaftlichen Diskurs – Warum die zweite Lebenshälfte nicht der Ausklang ist, sondern ein neuer Hauptakt voller Erfahrung, Kraft und Authentizität Diese Folge ist ein Plädoyer dafür, Frauen in der Lebensmitte nicht länger als Nebenfiguren zu inszenieren – sondern als Protagonistinnen eines neuen Narrativs. Ein Gespräch über Mut, Wahrheit und das große Geschenk, sich selbst neu zu erzählen. Was wäre, wenn die zweite Lebenshälfte genau dort beginnt, wo alte Bilder enden?
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      1 h et 6 min
    • #17 From Global Leadership to Inner Reinvention – With Rajdeep Endow on Midlife, Meaning, Redefining Success

      #17 From Global Leadership to Inner Reinvention – With Rajdeep Endow on Midlife, Meaning, Redefining Success
      Nov 19 2025
      What happens when a global leader reaches the height of his career… and then chooses to reinvent himself not out of crisis, but out of truth? In this new episode of midL.I.F.E. – Living in Full Expression, I speak with Rajdeep Endow — former Managing Director of Sapient India, Chief Transformation Officer at Material, private equity advisor, and now founder of Moonjar Technologies. A man who has led thousands across continents — and who is now turning inward to ask a question many of us in midlife are afraid to face: Who am I becoming, beyond the titles, the roles, and the expectations? This conversation is an invitation into the deeper territory of midlife — where achievement gives way to meaning, and leadership shifts from performance to presence. We explore Rajdeep’s thoughtful and very human midlife pivot: - Why he realized he couldn’t measure the next 40 years by the same definitions of success that guided the first. - What happens when global responsibility, identity, and purpose collide in midlife. - How to stay grounded in a BANI world — brittle, anxious, nonlinear, incomprehensible — through values, stillness, and emotional presence. - And why reinvention becomes possible only when we dare to unmask the roles we’ve outgrown. This episode invites you to rethink leadership, identity, and the second half of life: 👉 Where are you living by an old success script that no longer fits? 👉 And what new definition of fulfillment is trying to emerge in you? One of Rajdeep’s key reflections: “I couldn’t measure the next forty years with the same success metrics that guided the first. I needed a new, parallel definition of fulfillment.” If you feel the quiet pull of reinvention — not as a reaction, but as your next evolution — this conversation is your companion.
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      1 h et 17 min
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