The Reality Behind Why You’re Not Losing Weight
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
The Reality Behind Why You’re Not Losing Weight
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Send us a text
If you’ve been “doing everything right” and the scale still won’t budge, this episode is for you.
Most people assume weight loss stalls because they’re not disciplined enough. As a dietitian, I’ll tell you the truth: that’s rarely the reason. More often, it’s the approach, not the person.
In this episode, we unpack why eating less and trying harder often backfire, what’s actually holding your body back, and why nourishment and structure matter more than restriction. I also share my personal journey with recent weight loss postpartum. If this hits close to home, join me and let's chat!
The Healthy Latina Method Meal Plan:
https://hsydietitian.mysamcart.com/meal-plan
Support the show
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
