Épisodes

  • Ohne Klarheit kein Flow

    Ohne Klarheit kein Flow
    Apr 25 2026
    Ein Wirken und Leben im Flow entsteht durch die bewusste Wahrnehmung und das Entstehenlassen von Klarheitsmomenten. Gelernt haben wir jedoch genau das Gegenteil. Mit dieser Folge lade ich dich ein, einen neuen Weg kennenzulernen, der es dir ermöglicht, deine Energie ganz gezielt FÜR dich einzusetzen.
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    9 min
  • Die eigenen Energiegrenzen ignorieren

    Die eigenen Energiegrenzen ignorieren
    Apr 16 2026
    Woran erkennen wir, dass wir unsere eigenen Energiegrenzen ignorieren? In dieser Folge erzähle ich dir anhand eines Beispiels, wie es sich konkret zeigte.
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    13 min
  • April im Flow

    April im Flow
    Apr 1 2026
    In dieser Podcastfolge erwarten dich die Flow-Tipps für den April.
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    10 min
  • Kleine Auszeiten im Arbeitsalltag

    Kleine Auszeiten im Arbeitsalltag
    Mar 22 2026
    Kennst du das Gefühl, wenn du dir beim Aufwachen schon merkst: „Heute eigentlich nicht.“ Genau über solche Tage spreche ich in der heutigen Podcastfolge - und darüber, wie du schnell wieder Energie schöpfst.
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    8 min
  • 3 Gründe, warum du nicht im Flow bist

    3 Gründe, warum du nicht im Flow bist
    Mar 12 2026
    Entdecke anhand der vier Realitätsebenen, warum du gerade nicht im Flow bist.
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    11 min
  • März im Flow

    März im Flow
    Mar 1 2026
    In dieser Podcastfolge erwarten dich die Flow-Tipps für den März.
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    12 min
  • Wie unsere Emotionen unseren Flow unterstützen

    Wie unsere Emotionen unseren Flow unterstützen
    Feb 22 2026
    Emotionen als Wegweiser für unseren Flow? Was, wenn uns unsere Emotionen - insbesondere die unangenehmen - darauf hinweisen, dass wir unserem Flow im Weg stehen?

    Genau darum geht es in der aktuellen Podcastfolge. Viel Spaß beim Eintauchen in deine emotionale Intelligenz.
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    8 min
  • 8-Stunden-Arbeitstag trifft auf Flow

    8-Stunden-Arbeitstag trifft auf Flow
    Feb 12 2026
    Vor kurzem gab es einen Post zu der Fragestellung, ob unser klassisches 8-Stunden-Arbeitszeitmodell überhaupt noch Sinn macht. In den Kommentaren zeigten sich dann sehr viel Ablehnung – nicht zum Arbeitsmodell, sondern dass das Konstrukt überhaupt hinterfragt wird.

    In dieser Podcastfolge schauen wir mit dem Flowblick auf diese Situation – auch mit der These, dass wir mit der Ablehnung des Hinterfragens unsere eigene menschliche Natur ablehnen. Viel Spaß bei dieser Gedankenreise.
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    8 min