Raphael Quenard avec The Elevate House

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Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.

Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.

Présenté par - Étienne Ca

Dans ce nouvel épisode avec Raphael, nous discutons:

00:00 – Trailer

01:01 – Merci à Finary de soutenir l’épisode !

02:03 – La vraie histoire de Raphaël Quenard

08:10 – « J’étais kleptomane, je vous raconte comment était la réalité de ma vie »

11:00 – La plus grande leçon que j’ai apprise avec le film Rêve Américain

15:10 – Comment fonctionnent les agents de cinéma et de basket ?

19:19 – Qu’est-ce qui t’a motivé à devenir acteur ?

20:20 – Merci à l’Hôtel Grands Voyageurs !

21:15 – Les histoires folles de Raphaël quand il était figurant

27:03 – Les acteurs peuvent-ils s’entraîner ou est-ce quelque chose d’inné ?

29:30 – La peur accompagne-t-elle tous les grands acteurs ?

33:10 – Les acteurs sont-ils spécialistes du mensonge ?

37:00 – « J’avais le besoin de réussir, ce n’était pas une envie »

39:30 – Le plus grand rêve des acteurs, c’est de devenir éternels

42:02 – « Tout ce dont tu rêves se cache de l’autre côté de la honte »

45:45 – Est-ce dur de tomber amoureux en tant qu’acteur ?

52:14 – Pourquoi les acteurs deviennent-ils fous en faisant certains rôles ?

53:35 – Le meilleur acteur du monde, pour moi, c’est…

59:45 – « Si je devais donner un conseil à tous les acteurs, ce serait… »

01:03:00 – Citation

Un grand merci à l’Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux!

Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l’Hôtel des Grands Voyageurs est l’adresse parfaite.

Réservez votre séjour dès aujourd’hui sur: https://www.hoteldesgrandsvoyageurs.com/

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Kevin Mayer avec The Elevate House

Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie.

Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.

Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.

Présenté par - Étienne Ca

00:00 - Trailer

01:36 - Pourquoi les gens qui font beaucoup d’efforts sont les plus accomplis ?

05:50 - Comment on forge un ultra-athlète ?

09:10 - C’est la qualité numéro 1 pour devenir fort dans tous les sports !

11:30 - C’est quoi la préparation pour un décathlonien ?

14:20 - Est-ce qu’on peut entraîner l’autodiscipline ?

15:10 - Arrête de te surprotéger !

18:15 - Qui est derrière un record du monde ?

23:40 - Faut-il être obsédé pour être champion du monde ?

27:50 - « Quand j’ai senti ça, je savais que c’était fini ! »

33:00 - Il faut vivre des moments durs pour revenir plus fort !

35:13 - LA 2028, c’est ta « last dance » ?

40:28 - Comment contrôler ton stress et ton anxiété !

42:00 - C’est comment une journée typique d’un décathlonien ?

44:50 - La mentalité derrière Nike fait toute la différence pour les athlètes !

45:40 - L’utilisation de Nike Mind pour calmer le stress !

49:04 - Qu’est-ce que t’as pas accompli et dont tu rêves encore ?

51:40 - Le conseil pour les jeunes sportifs !

53:40 - Quel conseil donnerais-tu au jeune Kevin ?

56:00 - Citation

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Présenté par - Étienne Ca

Dans ce nouvel épisode avec Dante, nous discutons:

00:00 - Bande-annonce

01:08 - Abonnez-vous !

01:44 - Qu’est-ce qui a fait de Dante une légende et un exemple ?

05:50 - Le principe de l’overdeliver qui m’a permis de réussir dans le foot !

08:15 - « Jusqu’où es-tu prêt à aller pour réussir ? »

09:49 - J’étais refusé par tous les clubs, mais j’ai appris à saisir chaque petite chance !

12:40 - Signer à Lille, c’était l’un des plus grands défis de ma vie !

16:00 - Au Bayern, il y a un parfum de victoire : le club est complètement différent de tout !

20:23 - Pep Guardiola t’apprend le meilleur chemin pour jouer au football

24:02 - Qu’est-ce qui a fait que des jokers comme Müller et Neuer étaient aussi bons ?

26:30 - Le talent rend les gens sourds et aveugles, mais jamais muets !

30:02 - Messi est le meilleur joueur de tous les temps parce que…

34:00 - Faire la Seleção avec Ronaldinho et Neymar était exceptionnel !

36:23 - Comment j’ai vécu le 7-1 et comment je l’ai surmonté !

41:48 - Le match historique Wolfsburg vs Real Madrid !

44:30 - « Aujourd’hui, Nice est ma vraie maison ! »

52:53 - Quelle est la clé de la longévité dans le sport ?

55:45 - La mentalité qui sépare les vrais vainqueurs !

57:35 - La saison 25/26 est-elle sa dernière saison ?

01:01:30 - Qu’est-ce que tu dirais au Dante de 10 ans à Salvador ?

01:04:20 - Pourquoi veux-tu que les gens se souviennent de toi ?

Un grand merci à l’OGC Nice!

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