The 90-Second Reset That Interrupts Any Pattern
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
The 90-Second Reset That Interrupts Any Pattern
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
As the year ends, old patterns tend to resurface.
Avoidance. Overthinking. Scrolling. Overworking. Self-judgment.
This does not mean you are regressing. It means your body remembers the season.
In this episode, we explore:
• Why old patterns intensify in December
• The science of micro-resets (22 to 90 seconds)
• Three resets you can use to re-center in real time
• How to stabilize your energy before the new year
• How to stop carrying old loops into 2026
If you want support breaking old cycles and creating clarity for your next chapter, start the 22-Day Reset.
👉 https://www.lilalife.co/start-here
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment